Author Archives: Judith Grosset - Ostéopathe

Spondylarthrite ankylosante et ostéopathie

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La spondylarthrite ankylosante ou SPA est une maladie inflammatoire chronique touchant préférentiellement la colonne vertébrale et les articulations sacro-iliaques (articulation du bassin) évoluant vers un enraidissement progressif (ankylose). Cette maladie peut également toucher certaines articulations du membre inférieur, la peau ou le système digestif parfois. La SPA touche plutôt l’adulte jeune entre 20 et 40 ans, avec des facteurs génétiques héréditaires pouvant être à l’origine de la maladie, et une prédominance masculine. La médecine allopathique rentre en général en 1ère

Quel rôle pour l’ostéopathe en cas d’hallux valgus ?

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L’Hallux Valgus (ou « oignon » dans le langage courant) est une déviation du gros orteil (Hallux) qui s’incline vers l’extérieur (valgus), accompagnée d’une saillie osseuse sur la partie interne de l’orteil. Il existe plusieurs stades d’hallux valgus en fonction du degré de déformation (angle entre le 1er métatarsien et l’Hallux). Cette déformation touche plus les femmes, parfois dès le plus jeune âge, avec une origine héréditaire. L’Hallux valgus entraîne des symptômes douloureux souvent invalidants que l’ostéopathie pourra vous aider

Tendinite à l’épaule ? Pensez à l’ostéopathie !

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La tendinite de l’épaule est une inflammation fréquente d’un ou de plusieurs tendons présents autour de l’épaule. De par leurs sollicitations au quotidien, les tendons de l’épaule peuvent être soumis à rude épreuve et être une source d’inflammation. La tendinite de l’épaule peut évoluer d’une simple gêne à une douleur invalidante au quotidien. C’est pourquoi, si la douleur s’installe dans le temps, il est important de faire le diagnostic auprès de votre médecin traitant qui vous prescrira si besoin une

Fausse idée : le repos n’est pas toujours bon

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Le corps humain est fait pour bouger et être en mouvement au quotidien. Etre immobile et au repos prolongé, même en période douloureuse, va à l’encontre de notre physiologie et n’améliore pas les douleurs. Au contraire, garder une bonne condition physique et bouger au quotidien permettra de prévenir l’apparition de douleurs ou de soulager celles déjà présentes.   Pourquoi le repos est-il déconseillé ? Le repos est déconseillé notamment dans le cadre de douleurs mécaniques, c’est-à-dire des douleurs augmentées par

Les bonnes postures au bureau selon un ostéopathe

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L’ergonomie du poste de travail est essentielle à la prévention de douleurs liées à votre position au bureau. En effet, la positon statique devant un ordinateur peut créer des tensions accentuées par un certain nombre de paramètres liés à votre poste de travail. Si votre posture au bureau n’est pas adaptée, des douleurs peuvent apparaître et s’installer dans le temps. Ces douleurs sont appelées troubles musculo-squelettiques ou TMS. Les TMS regroupent l’ensemble des douleurs déclenchées par votre activité professionnelle (gestes

La Névralgie d’Arnold et ostéopathie

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La névralgie d’Arnold est une douleur nerveuse dans la région haute de la nuque et de la base du crâne (région occipitale) irradiant en « casque » c’est-à-dire de l’arrière du crâne derrière l’oreille et souvent jusqu’à l’œil. La douleur est le plus souvent ressentie d’un seul côté mais peut toucher les deux côtés. Cette névralgie est liée à la compression et à l’irritation du nerf d’Arnold ou nerf grand occipital dans la région haute du cou au niveau de

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