Ostéopathe - La Garenne-Colombes - Vincent Ledard

Pour tout athlète, des temps de récupération sont essentiels. Bien entendu, pour maîtriser une discipline, il faut pratiquer régulièrement. Cela dit, vos limites ne devront pas être constamment repoussées. En cas d'abus, de nombreux traumatismes peuvent se produire avec le temps, les risques sont bien réels. Se blesser n'est pas une partie de plaisir. Cependant, il est tout à fait possible d'y échapper en consultant un ostéopathe.

 

L'ostéopathe est le plus apte à vous épauler, que vous soyez un athlète de haut niveau ou un amateur passionné. Vous ne risquerez pas de vous blesser bêtement en écoutant ses conseils et en profitant de ses séances. Le rôle de l'ostéopathie ne se limite pas à vous soulager. Elle vous permet aussi de conserver votre forme durant très longtemps, par exemple en rectifiant les postures inadéquates.

 

En faisant tout le temps travailler les mêmes muscles, les athlètes sont particulièrement exposés aux blessures. L'ostéopathe pourrait parfaitement faire sienne une devise : "Mieux vaut prévenir que guérir". Votre corps est capable de s'autoguérir. Le rôle de l'ostéopathe est de provoquer ce mécanisme à l'aide de manipulations exercées au niveau de points spécifiques. Avec les soins de l'ostéopathe, votre corps est mis sur la voie de la guérison et récupère plus vite.

 

L'arthrite et l'arthrose sont deux pathologies distinctes : l'arthrite est causée par une inflammation, l'arthrose provoque la dégénérescence progressive du cartilage situé entre les articulations. Différents facteurs peuvent être à l'origine d'une arthrose : vieillissement, pratique trop soutenue d'un sport, etc. En rétablissant la souplesse des articulations grâce à ses techniques, l'ostéopathe peut soulager les douleurs.

 

Vous devez faire preuve de mesure si vous n'avez pas fait de sport depuis un bon moment. Vous êtes pressé ? Votre corps doit avoir du temps pour s'adapter aux postures et au rythme que vous voulez lui imposer. Par ses recommandations, l'ostéopathe vous enseignera comment écouter votre corps et ainsi à profiter sans risque de votre activité préférée.

 

Bien sûr, les sportifs professionnels doivent mettre tous les atouts dans leur manche. L'ostéopathie est indiscutablement l'un d'eux. Cette médecine naturelle permet d’améliorer la capacité respiratoire, la récupération, le potentiel musculaire et la souplesse articulaire. Il est alors difficile de mettre en cause cette évidence : les résultats sportifs s'améliorent grâce à l'accompagnement ostéopathique. C'est de plus un moyen d'éviter la prise de médicaments, et par conséquent de ne pas risquer d'effets indésirables.

 

L'efficacité de cette discipline est telle qu'aujourd'hui plus personne ne remet en question son utilité. D'ailleurs, les ostéopathes sont coutumiers de l'accompagnement des athlètes. L'ostéopathe prend en particulier part à la préparation précédant une épreuve. Il est également susceptible d'intervenir à de nombreux niveaux : accompagnement pendant les séances d'entrainement, aide à la récupération...