Ostéopathe pour sportifs, Alexia Gras à Plan-de-Cuques

Les séances de sport induisent naturellement de la fatigue. Il est important de ne pas solliciter abusivement son corps. Basket-ball, athlétisme ou bien tennis : autant de sports qui occasionnent des mouvements répétitifs, mais mieux vaut prendre garde à ne pas atteindre le stade de l'épuisement. À terme, cela pourrait entraîner une diminution de l'élasticité de vos articulations, des problèmes musculaires et des blessures. Un spécialiste tel que l'ostéopathe peut non seulement soulager facilement de tels désagréments, mais encore les éviter.

Que vous soyez un amateur passionné ou un athlète de haut niveau, il est en réalité le plus qualifié pour vous accompagner. Soyez en confiance, en suivant ses recommandations et en bénéficiant de ses séances, vous ne risquerez plus de vous blesser bêtement. Toutefois, l'ostéopathie ne se limite pas à vous soulager. Elle vous permet également de garder votre forme durant de longues années, particulièrement en rectifiant les postures inappropriées.

Lorsque vous vous passionnez pour un sport, vous vous exposez d’une manière ou d’une autre à des risques de blessures, car vos muscles sont sollicités de manière récurrente. Un ostéopathe exploite ses compétences pour réduire les risques et s'occuper d'une éventuelle douleur. Il peut déclencher des processus d’autorégulation corporelle et de guérison par le biais de thérapies manuelles particulières. En vue d'une meilleure récupération, l'ostéopathe va par exemple accélérer la cicatrisation en opérant des manipulations sur le membre traumatisé.

On peut trouver plusieurs origines à une seule douleur. Beaucoup de personnes, par exemple, confondent l'arthrite et l'arthrose, mais si l'une est d'origine inflammatoire, ce n'est pas le cas de l'autre. Une ancienne blessure, une pratique sportive trop intensive ou l'âge sont souvent la cause d’une arthrose. En réalisant des manipulations particulièrement minutieuses sur une articulation en souffrance, l'ostéopathe peut tout à fait venir à bout de la douleur du patient.

Vous devez rester mesuré si vous avez oublié le sport depuis des années. Le corps ne s'habitue pas instantanément à de nouvelles pratiques. Foncer tête baissée est une erreur. Appuyez-vous sur les pertinents conseils de votre ostéopathe et vos périodes de repos gagneront en efficacité.

L'ostéopathie est indispensable, et ce n'est certainement pas les meilleurs sportifs qui diront le contraire. Cette médecine douce augmente notamment la récupération et la souplesse articulaire. Impossible, par conséquent, de s'opposer à ce constat : l'amélioration des résultats sportifs fait partie des avantages d'un accompagnement ostéopathique. L'un des nombreux atouts de cette médecine exclusivement manuelle est également de soigner en excluant les médicaments.

Dans des secteurs tels que le sport, l'ostéopathie est vraiment renommée. L'accompagnement par un ostéopathe est d’ailleurs de plus en plus fréquent de nos jours, et cela ne concerne pas uniquement le haut niveau. Le soutien d'un ostéopathe s'avère vraiment précieux et correspond à une prise en charge globale et un suivi lors de toutes les phases de la préparation physique.