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Seul(e) ou à deux, les meilleures positions pour dormir la nuit passées en revue par votre ostéopathe

Osteopathie meilleure position pour dormir

Après une journée de travail exténuante ou juste après un bon film, retrouver son lit est, pour beaucoup, une source de plaisir incomparable. Seul ou à deux, il existe de multiples positions pour s’endormir, mais toutes sont plus ou moins critiquées par les professionnels de santé. Ces derniers savent pointer du doigt les conséquences néfastes pour le corps, et notamment celles sur la colonne vertébrale, souvent mise à rude épreuve pendant la nuit. Nous avons donc posé la question à