{"id":1151,"date":"2016-11-07T10:29:59","date_gmt":"2016-11-07T09:29:59","guid":{"rendered":"https:\/\/atelier-hybrid.com\/pro\/oosteo\/blog\/?p=1151"},"modified":"2026-03-26T10:02:41","modified_gmt":"2026-03-26T09:02:41","slug":"au-secours-ma-grossesse-est-douloureuse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2016\/11\/au-secours-ma-grossesse-est-douloureuse\/","title":{"rendered":"8 bonnes raisons d’appeler votre ost\u00e9opathe pendant votre grossesse"},"content":{"rendered":"\n

Vous vivez une v\u00e9ritable p\u00e9riode de bonheur, vous attendez un heureux \u00e9v\u00e9nement, vous \u00eates combl\u00e9e, chouchout\u00e9e et on n’arr\u00eate pas de vous dire que vous \u00eates belle m\u00eame sans maquillage au saut du lit ! Mais il y a un mais\u2026 \u201cj\u2019ai les jambes lourdes\u201d<\/strong>, \u201cj\u2019ai mal au dos<\/strong>\u201d, \u201cj\u2019ai des naus\u00e9es\u201d<\/strong>, \u201cj\u2019ai du mal \u00e0 dig\u00e9rer\u201d<\/strong>… sont des phrases que vous prononcez souvent ! Ne vous inqui\u00e9tez pas, il y a quelqu’un pour vous aider pendant votre grossesse : votre ost\u00e9opathe !<\/p>\n\n\n\n

Les 8 bonnes raisons d’appeler votre ost\u00e9opathe \u00e0 la rescousse pendant votre grossesse<\/h1>\n\n\n\n

1. Douleur au dos<\/h2>\n\n\n\n

Cervicalgies, dorsalgies, lombalgies… Avec le poids du b\u00e9b\u00e9, votre colonne vert\u00e9brale va subir des changements<\/strong> dont une majoration de la courbure lombaire. Ceci peut \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de tensions musculaires et\/ou ligamentaires<\/strong> et donc de nombreuses douleurs.<\/p>\n\n\n\n

2. Douleur dans la fesse et\/ou dans la jambe<\/h2>\n\n\n\n

Cette douleur est commun\u00e9ment appel\u00e9e sciatique<\/a> ou cruralgie<\/a>. Cette derni\u00e8re est souvent due \u00e0 des spasmes musculaires et\/ou \u00e0 l\u2019augmentation de la pression sur les disques intervert\u00e9braux<\/strong> qui vient comprimer les nerfs rachidiens de plus en plus au fil des mois de la grossesse.<\/p>\n\n\n\n

3. Douleur au bassin<\/h2>\n\n\n\n

Pendant votre grossesse, vous produisez une hormone permettant d\u2019ouvrir et d\u2019\u00e9largir votre bassin. Cela facilite le passage du b\u00e9b\u00e9 mais occasionne souvent des douleurs.<\/p>\n\n\n\n

Pour ces trois premiers points, le but de l\u2019ost\u00e9opathe sera de rel\u00e2cher ces structures<\/strong> (muscles, ligaments, fascias\u2026) et de donner de la mobilit\u00e9 \u00e0 vos articulations<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

4. Reflux gastrique\/troubles du transit<\/h2>\n\n\n\n

Plus le b\u00e9b\u00e9 va grandir, plus les visc\u00e8res vont \u00eatre refoul\u00e9s dans l\u2019abdomen, et donc cr\u00e9er une compression des organes<\/strong> \u00e0 l\u2019origine de signes digestifs. En travaillant avec des techniques visc\u00e9rales<\/strong> et en rel\u00e2chant votre diaphragme<\/strong> votre ost\u00e9opathe vous aidera \u00e0 vous sentir mieux. Consultez notre article L\u2019importance du diaphragme pour le corps humain<\/a> pour comprendre tout ce que qu’un diaphragme tendu provoque dans votre corps.<\/p>\n\n\n\n

5. Jambes lourdes<\/h2>\n\n\n\n

Vos art\u00e8res et veines qui permettent une bonne circulation du sang vont \u00eatre de plus en plus comprim\u00e9es au cours de la grossesse. Votre ost\u00e9opathe pourra alors faire un travail de drainage<\/strong> et de rel\u00e2chement des organes congestionn\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

6. Pr\u00e9paration du bassin avant l\u2019accouchement<\/h2>\n\n\n\n

Si votre sacrum ou votre coccyx, par exemple, sont mal positionn\u00e9s, ils pourraient g\u00eaner la progression de votre tout-petit vers la sortie. L\u2019ost\u00e9opathe d\u00e9tendra tous les muscles<\/strong> et fascias et donnera une meilleure mobilit\u00e9 aux articulations pour favoriser le passage de b\u00e9b\u00e9<\/strong> le jour-J !<\/p>\n\n\n\n

7. Naus\u00e9es\/ vomissements\/ irritabilit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

Souvent ressentis au premier trimestre, ces sympt\u00f4mes peuvent parfois \u00eatre difficiles \u00e0 vivre. Votre ost\u00e9opathe optimisera les r\u00e9gulations neurov\u00e9g\u00e9tatives en travaillant essentiellement sur votre cr\u00e2ne et votre syst\u00e8me digestif.<\/strong> De plus, il vous donnera de super conseils<\/strong> pour diminuer tous ces sympt\u00f4mes !<\/p>\n\n\n\n

8. Toutes autres douleurs : musculaires, articulations, syndrome du canal carpien\u2026<\/h2>\n\n\n\n

Bien que le nombre de s\u00e9ances chez un ost\u00e9opathe soit assez variable d\u2019une femme \u00e0 une autre, il y a quelques moments cl\u00e9s<\/strong> pendant la grossesse o\u00f9 il est pr\u00e9conis\u00e9 de consulter : une s\u00e9ance \u00e0 partir du 3\u00e8me mois de grossesse<\/strong>, une s\u00e9ance vers le 6\u00e8me mois<\/strong> et enfin une s\u00e9ance vers la fin du 8\u00e8me mois<\/strong> sont vivement conseill\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Est-ce dangereux de consulter un ost\u00e9opathe pendant la grossesse ? Y a-t-il un risque pour le b\u00e9b\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n

Il est tout \u00e0 fait normal pour une maman de se poser cette question. Cependant, il faut s\u2019enlever tous doutes possibles : il n\u2019y a AUCUN risque<\/strong> ni pour vous ni pour votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 consulter un ost\u00e9opathe pendant la grossesse !<\/p>\n\n\n\n

Bien au contraire, l\u2019ost\u00e9opathe fera tout pour am\u00e9liorer votre confort<\/strong> et donc celui du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Il vous expliquera, vous donnera des conseils et effectuera un traitement adapt\u00e9 pour soulager vos douleurs et sympt\u00f4mes<\/strong> ! Votre tout-petit pourra alors mieux se positionner et parviendra plus facilement \u00e0 sortir de votre ventre bien douillet !<\/p>\n\n\n\n

Et puis au fait, n\u2019oublions pas\u2026 f\u00e9licitations \u00e0 tous les futurs parents ! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

L’\u00e9quipe d’Oost\u00e9o remercie M\u00e9lanie Achache<\/strong>, ost\u00e9opathe D.O. dipl\u00f4m\u00e9e de l’IDO, pour cet article sur les 8 bonnes raisons de consulter un ost\u00e9opathe pendant la grossesse. Pour une consultation, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter M\u00e9lanie Achache – 3 rue Friant, Paris 14\u00b0 (m\u00e9tro Al\u00e9sia) – au 06.62.39.52.26.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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