{"id":1456,"date":"2016-11-30T15:00:56","date_gmt":"2016-11-30T14:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/atelier-hybrid.com\/pro\/oosteo\/blog\/?p=1456"},"modified":"2020-01-30T12:32:00","modified_gmt":"2020-01-30T12:32:00","slug":"losteopathie-pour-diminuer-vos-maux-de-tete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2016\/11\/losteopathie-pour-diminuer-vos-maux-de-tete\/","title":{"rendered":"L&rsquo;ost\u00e9opathie pour diminuer vos maux de t\u00eate"},"content":{"rendered":"\n<p>Pr\u00e8s d&rsquo;<strong>une personne sur deux<\/strong> \u00e2g\u00e9e de plus de 15 ans d\u00e9clare \u00eatre sujette \u00e0 des <strong>maux de t\u00eate<\/strong>. Ceux-ci sont le plus souvent ponctuels et de courte dur\u00e9e mais ces maux s&rsquo;accompagnent parfois d&rsquo;une <strong>douleur g\u00eanante<\/strong> dans 60 % des cas voire, pour 16% des gens, incapacitante.\nPour ce mal, malheureusement bien connu de tous, il \u00e9tait temps pour nous de vous expliquer comment \u00e7a marche et en quoi l\u2019<strong>ost\u00e9opathie peut vous aider \u00e0 diminuer vos maux de t\u00eate<\/strong> !\n<\/p>\n\n\n\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LCtT9zakdyk\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" class=\"mediaplayer\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"\">Maux de t\u00eate : Kesako ?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"\">D\u00e9finition du mal de t\u00eate<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">\u00c9galement appel\u00e9 <strong>c\u00e9phal\u00e9e<\/strong>, le mal de t\u00eate correspond \u00e0 toute plainte douloureuse centr\u00e9e sur la r\u00e9gion cr\u00e2nienne.\nIl existe <strong>diff\u00e9rentes sortes de maux de t\u00eate<\/strong>. En effet, selon ces principaux signes on distingue diff\u00e9rents maux de t\u00eate que nous allons \u00e9noncer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"\">La c\u00e9phal\u00e9e de tension<\/h3>\n\n\n\n<p>\nPeu intense, elle survient plut\u00f4t en fin de journ\u00e9e. Elle est <strong>souvent li\u00e9e au stress, \u00e0 la fatigue, \u00e0 une tension psychologique<\/strong>. Elle est la cause la plus fr\u00e9quente des maux de t\u00eate prolong\u00e9s. Ses principaux sympt\u00f4mes ont les caract\u00e9ristiques suivantes :\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>douleur continue, mod\u00e9r\u00e9e et diffuse : elle est ressentie comme un resserrement au niveau du cr\u00e2ne, une sensation d\u2019\u00e9tau ;<\/li>\n\n\n\n<li>elle s&rsquo;aggrave en p\u00e9riode de stress et s&rsquo;am\u00e9liore en p\u00e9riode de d\u00e9tente ;<\/li>\n\n\n\n<li>difficult\u00e9s de concentration ;<\/li>\n\n\n\n<li>elle est associ\u00e9e \u00e0 une anxi\u00e9t\u00e9 et \u00e0 une contracture des muscles du cou.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"\">La migraine<\/h3>\n\n\n\n<p>\nPour savoir si vous \u00eates confront\u00e9 \u00e0 une migraine, vous devez avoir eu au moins <strong>cinq crises<\/strong> et au cours de chaque crise, avoir pr\u00e9sent\u00e9 <strong>au moins deux<\/strong> de ces sympt\u00f4mes :\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>une douleur localis\u00e9e d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9 de la t\u00eate ;<\/li>\n\n\n\n<li>une douleur lancinante ou pulsatile (battante) ;<\/li>\n\n\n\n<li>une douleur mod\u00e9r\u00e9e ou s\u00e9v\u00e8re ;<\/li>\n\n\n\n<li>une douleur accentu\u00e9e par l&rsquo;effort ou par les activit\u00e9s habituelles.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>&nbsp;Et <strong>au moins un des sympt\u00f4mes suivants<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>des naus\u00e9es ;<\/li>\n\n\n\n<li>des vomissements ;<\/li>\n\n\n\n<li>une intol\u00e9rance \u00e0 la lumi\u00e8re (photophobie) ou au bruit (phonophobie).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"\">La n\u00e9vralgie d\u2019Arnold<\/h3>\n\n\n\n<p>\nC\u2019est une atteinte d&rsquo;un <a href=\"http:\/\/sante-medecine.journaldesfemmes.com\/faq\/13877-nerfs-peripheriques-definition\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nerf p\u00e9riph\u00e9rique<\/a> (branche post\u00e9rieure de la deuxi\u00e8me racine cervicale) <strong>situ\u00e9 \u00e0 la base du <a href=\"http:\/\/sante-medecine.journaldesfemmes.com\/faq\/17735-crane-humain-definition\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cr\u00e2ne<\/a><\/strong>. La douleur est assez forte, elle peut survenir \u00e0 la suite d&rsquo;un <a href=\"http:\/\/sante-medecine.journaldesfemmes.com\/faq\/47835-traumatisme-definition\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">traumatisme<\/a>, ou de mani\u00e8re spontan\u00e9e. Elle irradie souvent de la charni\u00e8re cervico-occipitale jusqu&rsquo;au front. Elle peut \u00eatre d\u00e9clench\u00e9e par contact (pression du doigt) et une <strong>hypersensibilit\u00e9 du cuir chevelu<\/strong> peut survenir.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"\">La maladie de Horton<\/h3>\n\n\n\n<p>\nElle correspond \u00e0 une <strong>inflammation des vaisseaux temporaux<\/strong>. Elle survient le plus souvent chez les femmes apr\u00e8s 50 ans. Les douleurs se prolongent pendant plusieurs semaines et peuvent dispara\u00eetre de longs mois, voire des ann\u00e9es, avant de r\u00e9appara\u00eetre. On retrouve une <strong>palpation douloureuse et dure des tempes<\/strong>, des <strong>douleurs \u00e0 la m\u00e2choire<\/strong> au front et parfois m\u00eame une <strong>c\u00e9cit\u00e9<\/strong> monoculaire.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"\">L\u2019algie vasculaire<\/h3>\n\n\n\n<p>\nTr\u00e8s intense, elle survient en s\u00e9rie ou par salves. Elle touche beaucoup plus souvent les hommes et provoque une <strong>douleur intense strictement lat\u00e9ralis\u00e9e, lancinante derri\u00e8re un oeil<\/strong>. Les autres manifestations associ\u00e9es : <strong>rougeurs ou larmoiements<\/strong> de l&rsquo;oeil et <strong>nez bouch\u00e9<\/strong>.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"\">Autres maux de t\u00eate<\/h3>\n\n\n\n<p>\nBeaucoup plus rarement les maux de t\u00eate peuvent \u00eatre dus \u00e0 <strong>une sinusite<\/strong>, une <strong>hypertension<\/strong> mal contr\u00f4l\u00e9e, un <strong>accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral<\/strong> (AVC), une h\u00e9morragie m\u00e9ning\u00e9e, une m\u00e9ningite, un glaucome aigu etc. Alors n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 <strong>consulter votre m\u00e9decin<\/strong> si les maux de t\u00eate s\u2019accompagne de fi\u00e8vre, vertige, engourdissement, paralysie ou autre signes.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"\">Ost\u00e9opathie et migraine, quel rapport ?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"\">Causes des maux de t\u00eate<\/h3>\n\n\n\n<p>\nCe qui est important en ost\u00e9opathie, c&rsquo;est de trouver la cause et donc <strong>l\u2019origine de votre douleur<\/strong>. Les maux de t\u00eates peuvent en avoir diverses. Le plus souvent, on d\u00e9c\u00e8le une <strong>origine vasculaire<\/strong>. Le sang et le liquide c\u00e9phalo-rachidien (LCR) ne peuvent pas bien circuler dans le cr\u00e2ne. En effet, une <strong>tension au niveau de la base du cr\u00e2ne<\/strong> peut cr\u00e9er un ph\u00e9nom\u00e8ne de r\u00e9tention de sang et donc d\u2019hypertension dans la bo\u00eete cr\u00e2nienne.\n\nD\u2019autres origines peuvent \u00eatre mises en \u00e9vidence. En effet, un <strong>nerf peut \u00eatre comprim\u00e9 <\/strong>et une <strong>articulation peut \u00eatre bloqu\u00e9e. <\/strong>C&rsquo;est le cas lors de torticolis ou de traumatismes tels qu\u2019un accident de la circulation, une chute sur le bassin, le dos ou la t\u00eate par exemple.\n\nLa cause peut aussi \u00eatre <strong>\u00e9motionnelle. <\/strong>Un <strong>stress<\/strong> important et\/ou accumul\u00e9, ou des <strong>traumatismes \u00e9motionnels<\/strong>, appel\u00e9 whiplash (annonce d\u2019un d\u00e9c\u00e8s par exemple), peuvent cr\u00e9er des pertes de mobilit\u00e9 au niveau de certains tissus du corps humain (fascia, dure m\u00e8re, etc.). Les c\u00e9phal\u00e9es de tension, comme nous en avons parl\u00e9 plus haut, peuvent en r\u00e9sulter.\n\nL\u2019origine des maux de t\u00eate&nbsp;peut aussi \u00eatre <strong>hormonale.<\/strong> En effet, beaucoup de femmes souffrent de migraine pendant leur r\u00e8gle (migraine dite \u201ccatam\u00e9niale\u201d).\n\nBeaucoup d\u2019autres causes sont \u00e0 noter, \u00e9galement comme celles li\u00e9es \u00e0 <strong>l\u2019alimentation <\/strong>avec une intol\u00e9rance ou une carence en micronutriment.\nOu encore : une <strong>mauvaise posture<\/strong>, des <strong>troubles d\u2019occlusion<\/strong>, le <strong>port d\u2019un appareil dentaire,<\/strong> etc. Nous vous invitons \u00e0 lire notre article <a href=\"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2018\/07\/linteret-de-losteopathie-dans-le-suivi-de-lorthodontie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">L\u2019int\u00e9r\u00eat de l\u2019ost\u00e9opathie dans le suivi de l\u2019orthodontie<\/a> pour en savoir plus.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"\">Le r\u00f4le de votre ost\u00e9opathe<\/h3>\n\n\n\n<p>\nVotre ost\u00e9opathe a une connaissance approfondie de la physiologie, de l&rsquo;anatomie et de la pathologie m\u00e9dicale. Il d\u00e9c\u00e8lera tout ce qui peut constituer une entrave \u00e0 votre \u00e9quilibre corporel.\nPour cela, il proc\u00e9dera \u00e0 diff\u00e9rentes techniques :\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>cr\u00e2nienne<\/strong> : notamment en r\u00e9\u00e9quilibrant l\u2019axe cr\u00e2nio-sacr\u00e9 (consultez notre article,&nbsp;<a href=\"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2018\/05\/osteopathie-cranienne-comment-ca-marche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ost\u00e9opathie cr\u00e2nienne : comment \u00e7a marche ?<\/a>) ;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>structurelle (hvba)<\/strong> : en travaillant sur les vert\u00e8bres qui peuvent \u00eatre bloqu\u00e9es et qui peuvent emp\u00eacher la bonne vascularisation et innervation du cr\u00e2ne ;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>myotensive <\/strong>: au niveau du cou et de la base du cr\u00e2ne essentiellement ;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>visc\u00e9rale <\/strong>: au niveau des organes du petit bassin (organes g\u00e9nito-urinaires), du foie, du diaphragme et du plexus par exemple.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\nIl lib\u00e9rera ainsi toutes les restrictions de mobilit\u00e9, redonnera de l\u2019amplitude, r\u00e9gulera l\u2019\u00e9quilibre <strong>global <\/strong>du corps, afin que le sang puisse circuler correctement et diminuer l\u2019irritation des nerfs situ\u00e9s \u00e0 proximit\u00e9.\n\nDe plus,&nbsp;il saura aussi <strong>vous r\u00e9orienter si besoin,<\/strong> car le traitement peut \u00e9galement \u00eatre pluridisciplinaire avec l\u2019intervention en parall\u00e8le d\u2019un psychologue, notamment dans les c\u00e9phal\u00e9es li\u00e9es \u00e0 un stress ou choc \u00e9motionnel, et\/ou d\u2019un ophtalmologue en cas de migraine ophtalmique.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"\">Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<p>\nLes maux de t\u00eate sont multiples et peuvent \u00eatre b\u00e9nins, mais ils peuvent aussi \u00eatre particuli\u00e8rement invalidants et retentir sur la vie quotidienne des personnes qui en sont atteintes.\nSouvent beaucoup de m\u00e9dicaments sont pris alors que l&rsquo;on peut les \u00e9viter ou les diminuer. L\u2019avantage incontestable de l\u2019approche ost\u00e9opathique, est d\u2019\u00e9viter les r\u00e9cidives ou, tout du moins, de les espacer consid\u00e9rablement. Il suffit g\u00e9n\u00e9ralement de deux ou trois s\u00e9ances alors <strong>n\u2019attendez plus pour venir consulter !&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><em><strong>L&rsquo;\u00e9quipe d&rsquo;Oost\u00e9o remercie M\u00e9lanie Achache<\/strong>, ost\u00e9opathe D.O. dipl\u00f4m\u00e9e de l&rsquo;IDO, pour cet article sur l&rsquo;ost\u00e9opathie lors de maux de t\u00eate. \u00a0Pour une consultation, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter M\u00e9lanie Achache &#8211;\u00a03 rue Friant, Paris 14\u00b0 (m\u00e9tro Al\u00e9sia) &#8211; au\u00a006.62.39.52.26.\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00e8s d&rsquo;une personne sur deux \u00e2g\u00e9e de plus de 15 ans d\u00e9clare \u00eatre sujette \u00e0 des maux de t\u00eate. 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