{"id":157,"date":"2015-10-06T18:22:35","date_gmt":"2015-10-06T16:22:35","guid":{"rendered":"https:\/\/atelier-hybrid.com\/pro\/oosteo\/blog\/?p=157"},"modified":"2020-01-30T16:56:56","modified_gmt":"2020-01-30T15:56:56","slug":"basket-ball-et-osteopathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2015\/10\/basket-ball-et-osteopathie\/","title":{"rendered":"Basket-ball et ost\u00e9opathie"},"content":{"rendered":"\n

\u00ab Il faudrait que tous les athl\u00e8tes de haut niveau comprennent le bien-fond\u00e9 compl\u00e9mentaire de l\u2019approche ost\u00e9opathique \u00bb. Ces paroles sont prononc\u00e9es par le quadruple champion NBA et ic\u00f4ne internationale du basket-ball fran\u00e7ais Tony Parker. Elles viennent faire taire les d\u00e9tracteurs de l\u2019ost\u00e9opathie<\/strong>, aussi incomp\u00e9tents dans le domaine que mauvais en un-contre-un, qui pullulent sur les forums et pourrissent un d\u00e9bat avec leur opinion aussi fragile que contestable.<\/p>\n\n\n\n

Mieux vaut pr\u00e9venir que gu\u00e9rir<\/h2>\n\n\n\n

Bien plus prestigieux et muscl\u00e9 que le laissent entendre les critiques infond\u00e9es sur le basket-ball, ce sport expose ses acteurs \u00e0 de multiples contacts<\/strong>, sources de blessures (75% des blessures au basket sont la cons\u00e9quence d\u2019un contact physique entre 2 joueurs). En outre, les changements rapides d\u2019appui et de direction mettent les chevilles des joueurs \u00e0 rude \u00e9preuve, et les exposent \u00e0 de s\u00e9v\u00e8res entorses<\/a><\/strong>. Celles-ci doivent imp\u00e9rativement \u00eatre bien soign\u00e9es afin d’\u00e9viter au joueur des rechutes r\u00e9currentes<\/strong>, et de laisser tomber ses co\u00e9quipiers quand ils auront besoin de son shoot \u00e0 3-points dans le money-time. Des chevilles toniques et en parfaite sant\u00e9<\/strong> maintiendront le basketteur debout quand son vis-\u00e0-vis le fera valser en alternant crossovers et spin moves d\u00e9vastateurs.\nL\u2019ost\u00e9opathe saura \u00e9galement soulager son dos qui sera sollicit\u00e9 pendant tout le match<\/strong> lors de vos multiples sauts et r\u00e9ceptions.<\/p>\n\n\n\n

En somme, le th\u00e9rapeute agit aussi bien en pr\u00e9vention pour \u00e9viter certaines blessures r\u00e9currentes, qu\u2019en soin pour aider le sportif \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer, mais aussi en suivi pour optimiser ses performances. Ce n\u2019est pas pour rien que de nombreux clubs amateurs (et professionnels) ont mis \u00e0 contribution les soins ost\u00e9opathiques, d\u2019autant plus efficace quand ils sont combin\u00e9s aux autres sp\u00e9cialit\u00e9s (m\u00e9decine, kin\u00e9sith\u00e9rapie<\/a>, podologie…).<\/p>\n\n\n\n

Claquez le poster \u00e0 la Vince Carter : gagner en d\u00e9tente verticale gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019ost\u00e9opathie<\/h2>\n\n\n\n

On ne le r\u00e9p\u00e8tera jamais assez : une (tr\u00e8s) bonne d\u00e9tente est imp\u00e9rativement associ\u00e9e \u00e0 une bonne souplesse<\/strong>. La comparaison avec le chat est monnaie courante sur le web, puisque votre animal de compagnie peut sauter jusqu\u2019\u00e0 cinq fois sa taille, gr\u00e2ce \u00e0 sa morphologie et sa souplesse naturelle.\nN\u00e9anmoins, apr\u00e8s un choc ou une blessure, ou simplement pour la plupart des sportifs amateurs, prendre le temps de s\u2019\u00e9tirer (comme le montre cette vid\u00e9o<\/a>) dans le but de gagner en souplesse est bien la derni\u00e8re chose qu’ils font, bien apr\u00e8s le rangement des ballons, plots et autres chasubles plein de sueur. Il est important de garder dix bonnes minutes chaque soir<\/strong> avant d\u2019aller se coucher pour \u00e9tirer le plus grand nombre de muscles sollicit\u00e9s<\/strong> lors de la pratique du basket-ball (quadriceps, ischio-jambiers, mollets, etc.). Une tr\u00e8s nette progression sera observ\u00e9e dans les mois qui suivent !<\/p>\n\n\n\n

De fait, l\u2019ost\u00e9opathie permet aux basketteurs d\u2019am\u00e9liorer leurs performances<\/strong> en augmentant leur puissance et leur explosivit\u00e9. Tout ceci gr\u00e2ce une approche tissulaire (entre autres), mais aussi en travaillant sur la souplesse articulaire et musculaire, ce qui leur permet de gagner en aisance et en amplitude. Ils sauront ainsi mettre leur exp\u00e9rience \u00e0 profit pour vous apporter les meilleures prestations possibles.<\/p>\n\n\n\n

N\u2019oubliez pas que le basket ne fait pas grandir, contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, mais c\u2019est l’acharnement, l’assiduit\u00e9 aux entra\u00eenements et la pers\u00e9v\u00e9rance qui le feront. C\u2019est alors que vous comprendrez que \u00ab les grands hommes ne naissent pas dans la grandeur, ils grandissent <\/em>\u00bb (Mario Puzo).<\/p>\n\n\n\n

Oost\u00e9o vous recommande :<\/em><\/p>\n\n\n\n

S\u00e9bastien M\u00e9tallo – Ost\u00e9opathe DO \u00e0 Metz<\/a><\/p>\n\n\n\n

J\u00e9r\u00f4me Julien – Ost\u00e9opathe DO \u00e0 N\u00eemes<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00ab Il faudrait que tous les athl\u00e8tes de haut niveau comprennent le bien-fond\u00e9 compl\u00e9mentaire de l\u2019approche ost\u00e9opathique \u00bb. Ces paroles sont prononc\u00e9es par le quadruple champion NBA et ic\u00f4ne internationale du basket-ball fran\u00e7ais Tony Parker. Elles viennent faire taire les d\u00e9tracteurs de l\u2019ost\u00e9opathie, aussi incomp\u00e9tents dans le domaine que mauvais en un-contre-un, qui pullulent sur […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1718,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-osteopathie-du-sportif"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157"}],"collection":[{"href":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7137,"href":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions\/7137"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}