{"id":2276,"date":"2017-07-25T11:49:51","date_gmt":"2017-07-25T09:49:51","guid":{"rendered":"https:\/\/atelier-hybrid.com\/pro\/oosteo\/blog\/?p=2276"},"modified":"2026-03-26T15:48:31","modified_gmt":"2026-03-26T14:48:31","slug":"traitement-de-lhernie-discale-par-votre-osteopathe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2017\/07\/traitement-de-lhernie-discale-par-votre-osteopathe\/","title":{"rendered":"Traitement de l’hernie discale par votre ost\u00e9opathe"},"content":{"rendered":"\n

Hernie discale : les bienfaits de l\u2019ost\u00e9opathie<\/h1>\n\n\n\n

\nMal du si\u00e8cle, les probl\u00e8mes de dos<\/strong> ne sont jamais anodins. Parmi les pathologies les plus recens\u00e9es, la hernie discale<\/strong> est l\u2019une des plus douloureuse. L\u2019ost\u00e9opathie peut \u00eatre d\u2019un grand secours.\n<\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019une hernie discale ?<\/h2>\n\n\n\n

\nLa colonne vert\u00e9brale est constitu\u00e9e de vert\u00e8bres empil\u00e9es et maintenues par un ensemble de ligaments. Entre chaque vert\u00e8bre, on trouve un coussinet : le disque intervert\u00e9bral (DIV)<\/strong>. Ce dernier est un \u00e9l\u00e9ment essentiel de la colonne, il en assure la souplesse et permet une r\u00e9partition harmonieuse des contraintes<\/strong>. Il est form\u00e9 d\u2019un anneau fibreux p\u00e9riph\u00e9rique et d\u2019un noyau central g\u00e9latineux.\nLe DIV est aussi un \u00e9l\u00e9ment de fragilit\u00e9 de la colonne. Il peut se fissurer au niveau de l\u2019anneau p\u00e9riph\u00e9rique<\/a>. Le noyau central peut alors glisser et constituer une saillie : c\u2019est la hernie discale.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hernie discale : les causes et les sympt\u00f4mes<\/h2>\n\n\n\n

Le disque est fragilis\u00e9 par certains efforts professionnels ou sportifs<\/a> r\u00e9p\u00e9t\u00e9s<\/strong> : port de charge lourdes au quotidien, utilisation d\u2019outils contraignants au travail, activit\u00e9 sportive microtraumatisante ou intense, mais aussi le fait de rester assis trop longtemps. Ces facteurs contraignants et anormaux provoquent des tensions qui n\u00e9cessitent une compensation excessive au niveau du disque. Cela aboutit \u00e9ventuellement \u00e0 sa fissuration et \u00e0 l\u2019apparition des douleurs.\nLa pr\u00e9sence de hernie est souvent associ\u00e9e \u00e0 une d\u00e9ficience de la sangle musculaire lombo-abdominale,<\/strong> en cas de surpoids ou lors de certaines grossesses.\n\nLa fissuration du disque et la mobilit\u00e9 anormale du noyau ne sont pas des ph\u00e9nom\u00e8nes douloureux. La douleur survient quand le noyau comprime des structures sensibles alentours<\/strong>. Il peut s\u2019agir par exemple des articulations entre les vert\u00e8bres, des ligaments ou des nerfs qui sortent de la colonne vert\u00e9brale.\nLa hernie provoque une douleur locale, souvent d\u2019apparition progressive<\/strong>, pouvant \u00eatre permanente ou intermittente. La hernie appara\u00eet souvent dans le bas du dos, au niveau des lombaires. Typiquement, la douleur augmente lorsque l\u2019on se penche en avant et elle diminue au repos. Si le disque vient appuyer sur un nerf, cela d\u00e9clenche une douleur particuli\u00e8re : intense, d\u00e9crivant un trajet pr\u00e9cis et augment\u00e9e \u00e0 la toux<\/strong>.\n<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi consulter en ost\u00e9opathie en cas d’hernie discale ?<\/h2>\n\n\n\n

G\u00e9n\u00e9ralement, la prise en charge m\u00e9dicale pr\u00e9conise repos, prise m\u00e9dicamenteuse, puis kin\u00e9sith\u00e9rapie, voire parfois infiltration de cortico\u00efdes. Il est int\u00e9ressant de recourir \u00e0 l\u2019ost\u00e9opathie en compl\u00e9mentarit\u00e9 de la prise en charge m\u00e9dicale. En effet, la hernie est un signal d\u2019alarme<\/strong> : le disque est trop sollicit\u00e9 par un facteur qui cr\u00e9e des tensions. L\u2019ost\u00e9opathie permet de d\u00e9celer ces tensions et de les diminuer<\/strong>. Le ciblage des tensions permet parfois de d\u00e9terminer le facteur en cause. Ceci est primordial pour emp\u00eacher la poursuite du ph\u00e9nom\u00e8ne et la r\u00e9cidive, locale ou \u00e0 un autre \u00e9tage vert\u00e9bral.<\/p>\n\n\n\n

Hernie discale : quel traitement ost\u00e9opathique ?<\/h2>\n\n\n\n

\nLa prise en charge doit \u00eatre adapt\u00e9e \u00e0 chaque patient et chaque \u00e9tat discal. Le but est d\u2019assurer une bonne mobilit\u00e9 globale et un rel\u00e2chement des tensions<\/strong>, localement et \u00e0 distance, par des manipulations douces et obligatoirement non douloureuses.\n<\/p>\n\n\n\n

Quelle pr\u00e9vention en cas d\u2019hernie discale ?<\/h2>\n\n\n\n

Un suivi ost\u00e9opathique r\u00e9gulier<\/strong>, ainsi qu\u2019une bonne posture pr\u00e9viennent l\u2019apparition de hernies, surtout si vous pratiquez un m\u00e9tier ou un sport \u00e0 risque.\n<\/p>\n\n\n\n

Hernie discale : les conseils de nos ost\u00e9opathes<\/h2>\n\n\n\n

Voici quelques conseils pour r\u00e9duire le risque d\u2019apparition et de r\u00e9cidive de hernie discale<\/h3>\n\n\n\n