{"id":2459,"date":"2017-10-11T15:19:06","date_gmt":"2017-10-11T13:19:06","guid":{"rendered":"https:\/\/atelier-hybrid.com\/pro\/oosteo\/blog\/?p=2459"},"modified":"2020-02-04T15:57:00","modified_gmt":"2020-02-04T15:57:00","slug":"larthrose-cervicale-pensez-aux-solutions-naturelles-contre-la-douleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2017\/10\/larthrose-cervicale-pensez-aux-solutions-naturelles-contre-la-douleur\/","title":{"rendered":"L\u2019arthrose cervicale, pensez aux solutions naturelles contre la douleur"},"content":{"rendered":"\n

Avant d\u2019engloutir m\u00e9dicaments et autres anti-inflammatoires<\/strong>, ne l\u00e9sinez pas sur les solutions naturelles<\/strong> pour soulager vos douleurs li\u00e9es \u00e0 l\u2019arthrose cervicale<\/strong>, telles que les plantes, huiles essentielles, ost\u00e9opathie, etc. Voici quelques conseils tr\u00e8s utiles pour vous soulager naturellement et efficacement de vos douleurs d’arthrose.\n<\/p>\n\n\n\n

Des rem\u00e8des naturels pour soulager les douleurs li\u00e9es \u00e0 l’arthrose cervicale<\/h2>\n\n\n\n

\nIl existe des rem\u00e8des \u00e0 base de plante<\/strong>, qui permettent de soulager efficacement les douleurs d’arthrose, sans passer par la case anti-inflammatoire. Par exemple, des plantes telles que le bourgeon de cassis, la griffe du diable, le saule blanc sont de v\u00e9ritables anti-inflammatoires naturels.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Prendre soin de son alimentation<\/h2>\n\n\n\n

\nAfin de calmer l’inflammation, certains aliments sont \u00e0 \u00e9viter. En effet, les aliments acides sont pro-inflammatoires<\/strong> et vont ainsi \u00eatre \u00e0 l’origine de pouss\u00e9es inflammatoire au niveau articulaire<\/strong>. Limiter ces aliments permet de ne pas encrasser les articulations, et de limiter le d\u00e9veloppement de l’arthrose.\n<\/p>\n\n\n\n

Pratiquer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re<\/h2>\n\n\n\n

\nUne activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, mais douce et adapt\u00e9e<\/strong> \u00e0 votre arthrose, va permettre de garder une bonne mobilit\u00e9 articulaire. Ainsi, les sports comme le pilate, le yoga, ou la natation (crawl, dos crawl\u00e9 ou brasse-coul\u00e9e), sont bien souvent recommand\u00e9s.\n<\/p>\n\n\n\n

L’ost\u00e9opathie, une solution pour soulager les douleurs d’arthrose<\/h2>\n\n\n\n

Nous ne pouvons que vous conseiller de consulter votre ost\u00e9opathe pour soulager vos douleurs li\u00e9es \u00e0 l’arthrose cervicale<\/strong>, mais aussi pour les pr\u00e9venir. L’ost\u00e9opathe travaille sur les blocages m\u00e9caniques articulaires, musculaires et ligamentaires, et permet de redonner un maximum de mobilit\u00e9 \u00e0 vos cervicales. Consultez l’article L\u2019ost\u00e9opathie, c\u2019est aussi quand on se sent bien<\/a>, pour tout comprendre sur l’ost\u00e9opathie \u00e0 titre pr\u00e9ventif. Afin de conna\u00eetre les sympt\u00f4mes, mais aussi les solutions que l’ost\u00e9opathie vous propose contre l’arthrose cervicale, lisez l’article Arthrose cervicale et ost\u00e9opathie<\/a>. \u00a0 Pour en savoir plus sur les solutions naturelles qui permettent de soulager les douleurs li\u00e9es \u00e0 l’arthrose cervicale, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter l\u2019article en ligne<\/a> de Medisite.fr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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