{"id":2496,"date":"2017-11-15T15:13:13","date_gmt":"2017-11-15T14:13:13","guid":{"rendered":"https:\/\/atelier-hybrid.com\/pro\/oosteo\/blog\/?p=2496"},"modified":"2024-03-07T13:53:45","modified_gmt":"2024-03-07T12:53:45","slug":"arthrose-du-genou-que-peut-faire-losteopathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2017\/11\/arthrose-du-genou-que-peut-faire-losteopathie\/","title":{"rendered":"Arthrose du genou, que peut faire l\u2019ost\u00e9opathie ?"},"content":{"rendered":"\n<p>\n\nVotre<strong> genou<\/strong> est<strong> raide, gonfl\u00e9<\/strong> et les mouvements sont <strong>douloureux<\/strong> ? Peut-\u00eatre avez-vous de l&rsquo;<strong>arthrose dans le genou<\/strong>. Votre <strong>ost\u00e9opathe<\/strong> peut vous aider \u00e0 soulager ces douleurs articulaires li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;<strong>arthrose du genou<\/strong>.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"\">Pourquoi l&rsquo;arthrose se d\u00e9veloppe dans le genou ?<\/h2>\n\n\n\n<p>\nTout d&rsquo;abord, il faut savoir que l\u2019articulation du genou est une <strong>articulation interm\u00e9diaire du membre inf\u00e9rieur<\/strong> qui met en relation le tibia, le p\u00e9ron\u00e9, la rotule ainsi que les m\u00e9nisques. L\u2019<strong>usure de cette articulation<\/strong> peut survenir soit&nbsp;:\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De mani\u00e8re <strong>primitive<\/strong> (sans cause \u00e9vidente)&nbsp;: on retrouve plusieurs facteurs de risque tels que l\u2019\u00e2ge, le sexe, le surpoids, le m\u00e9tier exerc\u00e9, la d\u00e9saxation des membres inf\u00e9rieurs, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>De mani\u00e8re <strong>secondaire<\/strong> : en pr\u00e9sence de traumatismes, d\u2019anomalie de la forme des os (dysplasie), d\u2019instabilit\u00e9 de l\u2019articulation, de maladie inflammatoire des articulations, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\nEnsuite, <strong>plus l\u2019\u00e2ge avance et plus l\u2019apparition de l\u2019arthrose du genou est importante<\/strong>, c\u2019est ce que r\u00e9v\u00e8le l\u2019\u00e9tude de Christian Roux sur <a href=\"https:\/\/tel.archives-ouvertes.fr\/tel-01249544\/document\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l\u2019arthrose des membres inf\u00e9rieurs<\/a>. En effet, quand 3&nbsp;% de la population de 40-49 ans est touch\u00e9e, ce pourcentage s\u2019\u00e9l\u00e8ve \u00e0 8&nbsp;% pour les 50-59 ans puis 12&nbsp;% pour les 60-75 ans.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"\"><strong>Comment se manifeste l&rsquo;arthrose du genou&nbsp;?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\nOn peut \u00e9voquer une gonarthrose lorsqu\u2019il y a une <strong>association de<\/strong><strong>signes cliniques<\/strong> (douleur de l\u2019articulation, raideur du genou, bruits articulaires, augmentation du volume et de la sensibilit\u00e9 des os autour de l\u2019articulation) et des signes sp\u00e9cifiques mis en \u00e9vidence par les <strong>examens compl\u00e9mentaires<\/strong> (radiographie, scanner, IRM\u2026).\n\nL\u2019\u00e9volution des sympt\u00f4mes se fait habituellement <strong>de mani\u00e8re lente et par \u00ab&nbsp;pouss\u00e9es successives<\/strong>&nbsp;\u00bb&nbsp;:\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>douleur intermittente dans un premier temps, reproduite \u00e0 l\u2019appui et \u00e0 la mobilisation de l\u2019articulation progressive ;<\/li>\n\n\n\n<li>puis douleur mod\u00e9r\u00e9e, r\u00e9guli\u00e8re avec g\u00eane pour les activit\u00e9s quotidiennes et des \u00e9pisodes de rigidit\u00e9, d\u2019\u00e9panchement articulaire (genou gonfl\u00e9) ;<\/li>\n\n\n\n<li>enfin, douleur constante, interrompue par de brefs pics douloureux impr\u00e9visibles et perturbant les mouvements et l\u2019amplitude du genou.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"\"><strong>Prise en charge de l\u2019arthrose du genou par mon ost\u00e9opathe<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\nSuite \u00e0 l\u2019interrogatoire, l\u2019examen clinique et les tests correspondants, nous avons donc pu \u00e9voquer la possibilit\u00e9 d\u2019une <strong>arthrose du genou<\/strong>.\n\nVotre ost\u00e9opathe, de par sa <strong>prise en charge holistique<\/strong> (appr\u00e9hender le corps dans sa globalit\u00e9), va ainsi \u00e9laborer une strat\u00e9gie th\u00e9rapeutique manuelle, afin de diminuer la douleur, mais \u00e9galement <strong>d\u00e9comprimer l\u2019articulation et r\u00e9cup\u00e9rer une amplitude et une qualit\u00e9 de mouvement satisfaisantes.<\/strong>\n\nEn cas d\u2019\u0153d\u00e8me ou d\u2019\u00e9panchement autour du genou, certaines techniques manuelles pourront s\u2019av\u00e9rer n\u00e9cessaires afin de <strong>drainer ce liquide<\/strong> et am\u00e9liorer la fonction de cette articulation.\n\nVotre posture ainsi que le mode de fonctionnement du corps en mouvement seront \u00e9galement des \u00e9l\u00e9ments primordiaux \u00e0 prendre en compte. Cela permettra de travailler et de <strong>mobiliser d\u2019autres r\u00e9gions du corps pouvant interf\u00e9rer<\/strong> avec l\u2019articulation du genou, telles que le bassin, la cheville, le pied, etc.\n\nLa <strong>collaboration avec un podologue<\/strong> pourra parfois s\u2019av\u00e9rer tr\u00e8s utile, notamment dans le cadre de d\u00e9viation de l\u2019axe des membres inf\u00e9rieurs en genuvarum\/genuvalgum.\n\nUne prise en charge <strong>di\u00e9t\u00e9tique\/nutritionnelle<\/strong> a \u00e9galement sa place en cas de surcharge pond\u00e9rale, puisque cette derni\u00e8re vient augmenter le poids, la charge et les contraintes d\u2019usure du cartilage et des tissus environnants. \u00c0 titre d\u2019information, un patient ayant un Indice de Masse Corporelle trop important (&gt;30 kg\/m2) verra son risque de d\u00e9velopper une usure pr\u00e9matur\u00e9e de son cartilage du genou 4 fois plus important, par comparaison avec une personne ayant un <a href=\"https:\/\/www.santemagazine.fr\/amp\/minceur\/imc-indice-de-masse-corporelle-267579\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">IMC &lt;30<\/a> kg\/m2.\n\nPour en savoir plus sur la prise en charge de l&rsquo;arthrose par votre ost\u00e9opathe, lisez notre article <a href=\"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2016\/11\/comment-losteopathie-peut-elle-aider-a-guerir-de-votre-arthrose\/\">Comment l\u2019ost\u00e9opathie peut-elle aider \u00e0 soulager votre arthrose ?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"\"><strong>Conseils et pr\u00e9vention <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\nComme toujours, votre ost\u00e9opathe vous recommande quelques bonnes pratiques \u00e0 privil\u00e9gier dans le cadre de la pr\u00e9vention de l\u2019arthrose du genou, telles que&nbsp;:\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la pratique d\u2019une <strong>activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, mod\u00e9r\u00e9e<\/strong> et non traumatisante pour les membres inf\u00e9rieurs ;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>des \u00e9tirements<\/strong> et exercices d\u2019assouplissement, afin de diminuer les contraintes m\u00e9caniques s\u2019exer\u00e7ant sur le genou ;<\/li>\n\n\n\n<li>le maintien d\u2019un poids de forme en compl\u00e9ment d\u2019une bonne alimentation ;<\/li>\n\n\n\n<li>le port de genouill\u00e8res dans le cas d\u2019activit\u00e9 professionnelle traumatisant le genou ;<\/li>\n\n\n\n<li>faire un <a href=\"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2017\/04\/losteopathie-cest-aussi-quand-on-se-sent-bien\/\">bilan pr\u00e9ventif<\/a> chez votre ost\u00e9opathe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em><strong>L&rsquo;\u00e9quipe Oost\u00e9o remercie Mathieu Willequet<\/strong>, <a href=\"https:\/\/oosteo.com\/osteopathe-sallanches-74700-427\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ost\u00e9opathe DO \u00e0 Sallanches<\/a> et membre du r\u00e9seau Oost\u00e9o, pour la r\u00e9daction de cet article. Vous pouvez d\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent le contacter au\u00a004 11 95 07 15.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Votre genou est raide, gonfl\u00e9 et les mouvements sont douloureux ? Peut-\u00eatre avez-vous de l&rsquo;arthrose dans le genou. Votre ost\u00e9opathe peut vous aider \u00e0 soulager ces douleurs articulaires li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;arthrose du genou. Pourquoi l&rsquo;arthrose se d\u00e9veloppe dans le genou ? 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