{"id":2816,"date":"2018-04-06T11:26:10","date_gmt":"2018-04-06T09:26:10","guid":{"rendered":"https:\/\/atelier-hybrid.com\/pro\/oosteo\/blog\/?p=2816"},"modified":"2020-07-31T10:18:00","modified_gmt":"2020-07-31T10:18:00","slug":"la-reequilibration-du-perinee-en-post-partum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2018\/04\/la-reequilibration-du-perinee-en-post-partum\/","title":{"rendered":"La r\u00e9\u00e9quilibration du p\u00e9rin\u00e9e en post-partum"},"content":{"rendered":"\n<p>Sur le plan anatomique, physiologique, palpatoire, symbolique et \u00e9nerg\u00e9tique, <strong>le p\u00e9rin\u00e9e <\/strong>repr\u00e9sente une zone cl\u00e9. En <strong>ost\u00e9opathie<\/strong> c\u2019est une zone qui est souvent investigu\u00e9e. De par ses liens anatomiques avec <strong>le bassin<\/strong> et <strong>le syst\u00e8me visc\u00e9ral<\/strong>, son influence sur le fonctionnement g\u00e9n\u00e9ral du corps est capitale. Le p\u00e9rin\u00e9e est un ensemble de <strong>muscles, ligaments, et membranes<\/strong>. Il est tendu, tel un <strong>hamac<\/strong>, entre la <strong>symphyse pubienne<\/strong>, le bas de la colonne vert\u00e9brale (coccyx) et les deux ischions.<strong> Il est travers\u00e9 par l\u2019ur\u00e8tre, le vagin et le rectum<\/strong>. Il sert \u00e0 <strong>maintenir les visc\u00e8res en place<\/strong>, et \u00e0 contr\u00f4ler les muscles qui permettent la <strong>fermeture du vagin, de l\u2019ur\u00e8tre et de l\u2019anus<\/strong>. Il joue aussi un r\u00f4le dans le <strong>plaisir sexuel<\/strong>. De part ces liens, il est important de proc\u00e9der \u00e0 un <strong>r\u00e9\u00e9quilibrage du p\u00e9rin\u00e9e en post-partum<\/strong>.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"\">Pourquoi faut-il le r\u00e9\u00e9duquer ?<\/h2>\n\n\n\n<p>\nLors de la grossesse et de l\u2019accouchement, le p\u00e9rin\u00e9e va subir de fortes contraintes :\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lors de la grossesse, l\u2019ut\u00e9rus va augmenter en poids (5 \u00e0 6 kg en moyenne) et en volume, le corps de la femme enceinte va automatiquement s\u00e9cr\u00e9ter des hormones ayant pour but de <strong>diminuer le tonus musculaire<\/strong>. De plus, les constipations (fr\u00e9quentes lors de la grossesse) occasionnent des pouss\u00e9es qui <strong>fragilisent le p\u00e9rin\u00e9e<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Lors de l\u2019accouchement, le passage du b\u00e9b\u00e9 \u00e0 travers le p\u00e9rin\u00e9e va entra\u00eener un <strong>\u00e9tirement important des structures musculaires et ligamentaires<\/strong>, parfois m\u00eame un d\u00e9chirement. Lorsque le passage du b\u00e9b\u00e9 est difficile, l\u2019utilisation d\u2019instruments (forceps, cuill\u00e8res) ou la n\u00e9cessit\u00e9 de pratiquer une \u00e9pisiotomie vont augmenter l\u2019atteinte du p\u00e9rin\u00e9e. M\u00eame lorsque le b\u00e9b\u00e9 na\u00eet par c\u00e9sarienne, son poids support\u00e9 pendant 9 mois peu d\u00e9j\u00e0 provoquer un rel\u00e2chement musculaire.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p> L\u2019affaiblissement du p\u00e9rin\u00e9e va diminuer sa capacit\u00e9 \u00e0 se contracter et \u00e0 maintenir en place les organes du petit bassin. Il peut provoquer <strong>des fuites urinaires ou anales <\/strong>(voir notre article\u00a0<a title=\"Incontinence Urinaire et Ost\u00e9opathie\" href=\"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2020\/05\/incontinence-urinaire-et-osteopathie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Incontinence Urinaire et Ost\u00e9opathie<\/a>) et, dans des cas plus graves, un <a href=\"https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Maux\/Problemes\/Fiche.aspx?doc=prolapsus-genital\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">prolapsus<\/a> (descente d\u2019organe). Il diminue aussi le plaisir lors des rapports sexuels. Apr\u00e8s l\u2019accouchement, le m\u00e9decin ou la sage-femme d\u00e9cident de prescrire ou non des s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation en fonction du tableau clinique de la patiente. Diff\u00e9rentes techniques peuvent \u00eatre utilis\u00e9es telles que l\u2019\u00e9lectrostimulation, le <a href=\"https:\/\/www.santemagazine.fr\/medecines-alternatives\/approches-naturelles\/biofeedback-177013\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">biofeedback<\/a> ou les techniques manuelles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"\">En quoi l\u2019ost\u00e9opathie est-elle b\u00e9n\u00e9fique ?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2018\/01\/pourquoi-consulter-un-osteopathe-post-partum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">L\u2019ost\u00e9opathie reste malgr\u00e9 tout indispensable en post partum<\/a>. De part ses insertions au niveau du bassin, les causes de faiblesse du p\u00e9rin\u00e9e peuvent \u00eatre multiples, car le bassin est la zone cl\u00e9 du corps : c\u2019est le carrefour des forces montantes des appuis aux sols et des forces descendantes gravitationnelles. Cela signifie qu\u2019en cas de dysfonctionnement de la colonne vert\u00e9brale, du bassin, du syst\u00e8me digestif, du membre inf\u00e9rieur, il y aura une <strong>compensation au niveau du bassin qui va exercer des contraintes sur le p\u00e9rin\u00e9e<\/strong>. Or, ces zones sont toutes sur-sollicit\u00e9es lors de la grossesse et de l\u2019accouchement. L\u2019ost\u00e9opathe va rechercher l\u2019ensemble de ces dysfonctionnements et les corriger \u00e0 l\u2019aide de <strong>techniques manuelles adapt\u00e9es<\/strong> : des man\u0153uvres douces et appropri\u00e9es visant essentiellement la lev\u00e9e de tensions, de mani\u00e8re \u00e0 rel\u00e2cher les fibres musculaires, spasm\u00e9es, et contract\u00e9es, rest\u00e9es ainsi depuis le traumatisme subit. Puis, gr\u00e2ce \u00e0 des techniques d\u2019\u00e9veil neuromusculaire, il permet \u00e0 la patiente de percevoir, de sentir, l\u2019\u00e9tat de contraction, de rel\u00e2chement, la tonicit\u00e9 de tous les corps musculaires pr\u00e9sents. De plus, il vous expliquera tous les conseils associ\u00e9s permettant d\u2019optimiser les effets du traitement, il vous donnera les positions \u00e0 \u00e9viter, les sports \u00e0 proscrire, des exercices faciles \u00e0 pratiquer au quotidien (respiration, sollicitation musculaire du p\u00e9rin\u00e9e) et \u00e9valuera si la r\u00e9\u00e9ducation abdominale est n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>L\u2019\u00e9quipe d\u2019Oost\u00e9o remercie Mehdi Mameri<\/strong>, ost\u00e9opathe D.O. dipl\u00f4m\u00e9, pour cet article. Vous pouvez\u00a0<a href=\"https:\/\/www.doctolib.fr\/osteopathe\/paris\/mehdi-mameri\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">prendre rendez-vous<\/a>\u00a0au cabinet de Mehdi Mameri, ost\u00e9opathe au\u00a011 Rue Pouchet, 75017 Paris, ou l\u2019appeler au\u00a006 79 62 68 84.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sur le plan anatomique, physiologique, palpatoire, symbolique et \u00e9nerg\u00e9tique, le p\u00e9rin\u00e9e repr\u00e9sente une zone cl\u00e9. En ost\u00e9opathie c\u2019est une zone qui est souvent investigu\u00e9e. De par ses liens anatomiques avec le bassin et le syst\u00e8me visc\u00e9ral, son influence sur le fonctionnement g\u00e9n\u00e9ral du corps est capitale. 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