{"id":3230,"date":"2018-10-03T10:39:45","date_gmt":"2018-10-03T08:39:45","guid":{"rendered":"https:\/\/atelier-hybrid.com\/pro\/oosteo\/blog\/?p=3230"},"modified":"2020-01-20T15:45:00","modified_gmt":"2020-01-20T15:45:00","slug":"arthrose-cervicale-et-osteopathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2018\/10\/arthrose-cervicale-et-osteopathie\/","title":{"rendered":"Arthrose cervicale et ost\u00e9opathie"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2018\/06\/travail-sur-ordinateur-et-douleurs-cervicales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Douleurs cervicales fr\u00e9quentes<\/a>, raideur dans la nuque aux mouvements de t\u00eate, irradiations, \u2026 vous souffrez peut-\u00eatre d\u2019arthrose cervicale.\nL\u2019arthrose cervicale, ou cervicarthrose est une pathologie chronique qui peut \u00eatre douloureuse dans la vie de tous les jours. Heureusement, des solutions existent pour vous aider \u00e0 soulager vos douleurs au quotidien, et l\u2019ost\u00e9opathie en fait partie.\n\n&nbsp;\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"\">Qu\u2019est-ce que l\u2019arthrose cervicale ?<\/h2>\n\n\n\n<p>\nL\u2019arthrose cervicale (ou cervicarthrose) est une <strong>pathologie d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative du cartilage<\/strong> survenant spontan\u00e9ment et li\u00e9e au vieillissement. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019usure entra\u00eene \u00e0 terme un pincement de l\u2019interligne articulaire responsable d\u2019une <strong>diminution de la mobilit\u00e9<\/strong>.\n\nL\u2019arthrose est variable d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre en fonction d\u2019un certain nombre de facteurs pr\u00e9disposant :\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L\u2019\u00e2ge<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019h\u00e9r\u00e9dit\u00e9 (facteurs g\u00e9n\u00e9tiques)<\/li>\n\n\n\n<li>Les chocs, ou microtraumatismes r\u00e9p\u00e9t\u00e9s (profession, sport\u2026)<\/li>\n\n\n\n<li>Des ant\u00e9c\u00e9dents traumatiques au niveau cervical (entorse, <a href=\"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2018\/07\/trajets-en-voiture-comment-eviter-les-douleurs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">accident de voiture<\/a>, etc.)<\/li>\n\n\n\n<li>Le surpoids<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\n&nbsp;\n\nConstituant la partie la plus mobile de la colonne vert\u00e9brale, les vert\u00e8bres cervicales sont souvent plus sollicit\u00e9es au quotidien et subissent plus de contraintes ce qui les pr\u00e9disposent \u00e0 l\u2019arthrose.\n\n&nbsp;\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"\">Quels sont les sympt\u00f4mes et l\u2019\u00e9volution de l\u2019arthrose cervicale ?<\/h2>\n\n\n\n<p>\nLes sympt\u00f4mes du patient ainsi que la radiologie permettent de confirmer le diagnostic et l\u2019\u00e9volution de l\u2019arthrose.\n\nLes caract\u00e9ristiques de la douleur d\u2019arthrose cervicale sont pr\u00e9cises :\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Douleur augment\u00e9e par les <strong>mouvements<\/strong> (douleur m\u00e9canique) de t\u00eate, ou apr\u00e8s un effort important, et diminu\u00e9e par le repos<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de <strong>raideur matinale<\/strong> (d\u00e9verrouillage matinal)<\/li>\n\n\n\n<li>Diminution de <strong>l\u2019amplitude articulaire<\/strong> \u00e0 la mobilisation<\/li>\n\n\n\n<li>Parfois une irradiation voir un engourdissement peuvent \u00eatre ressentie au niveau du bras ou de la main et des doigts si l\u2019arthrose cervicale irrite les nerfs qui innervent les membres sup\u00e9rieurs<\/li>\n\n\n\n<li>Les douleurs peuvent \u00e9voluer parfois par crises avec des p\u00e9riodes de <strong>douleurs inflammatoires<\/strong> au repos et la nuit<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p> D\u2019un patient \u00e0 l\u2019autre et en fonction des facteurs de risque propre \u00e0 chacun, l\u2019\u00e9volution de l\u2019arthrose est tr\u00e8s variable. Elle se fait en g\u00e9n\u00e9ral sur plusieurs ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"\">Comment soulager l\u2019arthrose cervicale ?<\/h2>\n\n\n\n<p>\nAujourd\u2019hui plusieurs solutions et recommandations peuvent \u00eatre propos\u00e9es pour soulager et \u00e9ventuellement <a href=\"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2018\/01\/nutrition-et-osteopathie-contre-letat-inflammatoire-chronique-de-larthrose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">retarder l\u2019\u00e9volution de l\u2019arthrose<\/a> :\n\n&nbsp;\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les mesures \u00ab non m\u00e9dicamenteuses \u00bb en 1\u00e8re intention :<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\n&#8211; La r\u00e9duction d\u2019une surcharge pond\u00e9rale pour diminuer les contraintes sur vos articulations (alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, hydratation\u2026)\n\n&#8211; Programme d\u2019activit\u00e9 sportive r\u00e9guli\u00e8re adapt\u00e9e et sans contraintes : marche quotidienne, natation, yoga, pilates, v\u00e9lo visant \u00e0 <strong>mobiliser les articulations<\/strong> et \u00e0 renforcer le syst\u00e8me musculaire\u2026 (l\u2019activit\u00e9 sportive ne doit pas d\u00e9clencher ou augmenter les douleurs d\u2019arthrose)\n\n&#8211; Des s\u00e9ances de kin\u00e9sith\u00e9rapie (massages, renforcement, \u00e9tirement musculaire&#8230;)\n\n&#8211; Un <a href=\"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2018\/09\/quand-faut-il-consulter-un-osteopathe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">suivi en ost\u00e9opathie<\/a> pour soulager et pr\u00e9venir les douleurs\n\n&nbsp;\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le traitement m\u00e9dicamenteux (antalgiques, anti-inflammatoires, infiltrations\u2026) : celui-ci va vous aider \u00e0 calmer les sympt\u00f4mes notamment en cas de pouss\u00e9e inflammatoire ou sur certaines p\u00e9riodes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"\">L\u2019ost\u00e9opathie peut-elle soulager l\u2019arthrose cervicale ?<\/h2>\n\n\n\n<p> L\u2019ost\u00e9opathie est tout \u00e0 fait indiqu\u00e9e dans la prise en charge des douleurs li\u00e9es \u00e0 l\u2019arthrose cervicale. L\u2019ost\u00e9opathe va dans un premier temps effectuer un interrogatoire d\u00e9taill\u00e9 sur vos douleurs, vos ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux, votre hygi\u00e8ne de vie etc.\u2026 Il va \u00e9galement observer les clich\u00e9s radiologiques si vous en avez afin d\u2019\u00e9valuer <strong>l\u2019\u00e9volution de l\u2019arthrose<\/strong>. Puis par un diagnostic palpatoire pr\u00e9cis, il va \u00e9valuer les diff\u00e9rentes pertes de mobilit\u00e9 en regard de la colonne vert\u00e9brale mais \u00e9galement en globalit\u00e9 pour analyser les <strong>\u00e9ventuelles compensations<\/strong> pouvant accentuer les contraintes sur les vert\u00e8bres cervicales. En effet, votre thorax, votre m\u00e2choire, vos \u00e9paules, etc.. ont un lien direct ou indirect avec le rachis et peuvent, s\u2019ils sont en perte de mobilit\u00e9, rajouter des contraintes sur vos cervicales. Les techniques utilis\u00e9es seront adapt\u00e9es \u00e0 l\u2019arthrose et non douloureuse. L\u2019objectif sera donc de retrouver une meilleure mobilit\u00e9, moins de raideurs et donc moins de douleur. Le nombre de consultations n\u00e9cessaires chez votre ost\u00e9opathe est variable d\u2019un patient \u00e0 l\u2019autre. \u00a0 <strong>L\u2019\u00e9quipe d\u2019Oost\u00e9o remercie Judith Grosset, ost\u00e9opathe D.O. dipl\u00f4m\u00e9e, pour cet article. Vous pouvez consulter le\u00a0<a href=\"http:\/\/paris18-osteopathe.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">site internet de Judith Grosset<\/a>. Pour une consultation, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter Judith Grosset \u2013\u00a0<em>Ost\u00e9opathe au 6 Rue Calmels, 75018 Paris.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Douleurs cervicales fr\u00e9quentes, raideur dans la nuque aux mouvements de t\u00eate, irradiations, \u2026 vous souffrez peut-\u00eatre d\u2019arthrose cervicale. 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