Dans cet article je vous introduis un sujet qui me tient particuli\u00e8rement \u00e0 coeur depuis des ann\u00e9es, la relation entre le chant et l\u2019ost\u00e9opathie. Rien qu\u2019avec notre travail sur le diaphragme, l\u2019ost\u00e9opathie pourrait d\u00e9j\u00e0 en aider plus d\u2019un, mais laissez-moi vous expliquer tout \u00e7a un tout petit peu plus en d\u00e9tail.<\/p>\n\n\n\n
Pour commencer, la production d\u2019un son est possible par l\u2019envoi d\u2019air \u00e0 travers deux cordes vocales en vibration, situ\u00e9es dans le larynx. Ensuite, c\u2019est gr\u00e2ce aux organes r\u00e9sonateurs : la cage thoracique, le pharynx, la cavit\u00e9 buccale et les fosses nasales, que le son peut \u00eatre amplifi\u00e9. Vous le savez s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0, la voix humaine est capable de produire de nombreuses fr\u00e9quences diff\u00e9rentes.<\/p>\n\n\n\n
Lorsque l\u2019on chante, ce ne sont pas seulement les cordes vocales qui se mettent en action, mais le corps dans sa globalit\u00e9. Alors, comment \u00e7a se fait que tout le corps se met en mouvement ? Premi\u00e8rement, parlons des poumons. Ils fournissent \u00e9videmment l\u2019air qui permet la vibration des cordes vocales. Ensuite le diaphragme lui, permet l\u2019inspiration. Quand on inspire le diaphragme descends et se contracte, et quand on expire le diaphragme remonte et se rel\u00e2che. Les muscles abdominaux l\u2019aident dans la phase d\u2019expiration. Les cordes vocales sont situ\u00e9es dans le larynx. Si vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement du larynx, permettant la variation du timbre de la voix, je vous invite \u00e0 vous renseigner ici<\/a> dans l\u2019explication de la technique vocale.<\/p>\n\n\n\n La coordination est essentielle, donc l\u2019\u00e9quilibre global du corps compte. Un son chant\u00e9 exige une parfaite coordination entre la soufflerie, le vibrato et les cavit\u00e9s creuses. De plus, le chanteur chante avec TOUT son corps. Il sollicite musculairement principalement son diaphragme, c\u2019est SON muscle, mais il sollicite aussi les muscles respirateurs accessoires ainsi que les abdominaux, les muscles faciaux et ceux du cou. Le chanteur peut souffrir d\u2019un manque de capacit\u00e9 respiratoire, du \u00e0 des tensions de certains de ces muscles. On retrouve plusieurs causes : le stress, la sur sollicitation musculaire qui en font partie…<\/p>\n\n\n\n On parle \u00e9galement beaucoup chez les chanteurs de reflux gastro-oesophagiens, et parfois l\u2019ost\u00e9opathie peut vraiment aider. Les chanteurs ont aujourd\u2019hui recours notamment \u00e0 la sophrologie, \u00e0 la kin\u00e9sith\u00e9rapie pour le tonus et la posturologie, \u00e0 l\u2019hom\u00e9opathie, \u00e0 l\u2019orthophonie pour le port des consonnes et de plus en plus \u00e0 l\u2019ost\u00e9opathie.<\/p>\n\n\n\n Je vais essayer de vous donner quelques pistes sur comment et pourquoi nous pourrions vous accompagner au quotidien si vous vous reconnaissez dans les diff\u00e9rentes plaintes \u00e9voqu\u00e9es pr\u00e9c\u00e9demment. L\u2019ensemble du corps doit \u00eatre au service de la voix, il est donc indispensable d\u2019avoir un corps correctement harmonis\u00e9 et qui fonctionne bien dans sa globalit\u00e9. La globalit\u00e9 de prise en charge ost\u00e9opathique est donc tr\u00e8s int\u00e9ressante.<\/p>\n\n\n\n Quelques points…<\/p>\n\n\n\nAlors l\u2019ost\u00e9opathie et les chanteurs \u00e7a donne quoi ?<\/h2>\n\n\n\n
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