{"id":96,"date":"2015-09-10T17:48:24","date_gmt":"2015-09-10T15:48:24","guid":{"rendered":"https:\/\/atelier-hybrid.com\/pro\/oosteo\/blog\/?p=96"},"modified":"2026-03-25T18:06:46","modified_gmt":"2026-03-25T17:06:46","slug":"les-5-raisons-de-consulter-un-osteopathe-quand-on-fait-du-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oosteo.com\/blog\/2015\/09\/les-5-raisons-de-consulter-un-osteopathe-quand-on-fait-du-sport\/","title":{"rendered":"Les 5 raisons de consulter un ost\u00e9opathe quand on fait du sport"},"content":{"rendered":"\n

Nous le savons tous, pour devenir et rester comp\u00e9titifs<\/strong>, les athl\u00e8tes de haut niveau ont besoin d\u2019\u00eatre \u00e0 100% de leurs capacit\u00e9s. Gr\u00e2ce \u00e0 la r\u00e9p\u00e9tition et \u00e0 l\u2019intensit\u00e9 de leurs entra\u00eenements, ils ont une perception tr\u00e8s affin\u00e9e du fonctionnement de leur propre corps<\/strong>, ce qui leur permet, par la suite, de d\u00e9tecter rapidement ce qui ne va pas. L\u2019ost\u00e9opathie<\/strong> reste pour eux un rem\u00e8de privil\u00e9gi\u00e9<\/strong> de par ses nombreux atouts que nous allons \u00e9voquer dans ces 5 points cl\u00e9s \u00e0 conna\u00eetre ! <\/p>\n\n\n\n

1) \u00c9viter les contractures<\/h2>\n\n\n\n

En effet, le fait de r\u00e9p\u00e9ter certains mouvements lors des entra\u00eenements, semaine apr\u00e8s semaine, facilite ou pr\u00e9cipite la mise en place de cha\u00eenes de dysfonction dans le corps<\/strong>. \u00c0 titre d\u2019exemple, une torsion du bassin peut demander trop d\u2019effort au muscle triceps, et engendrer une tension musculaire r\u00e9flexe. De fait, sans une intervention d\u2019un ost\u00e9opathe sur le bassin, le triceps ne pourra jamais retrouver toute son \u00e9lasticit\u00e9, ni se d\u00e9tendre. Sur le long terme, ces mouvements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s peuvent provoquer l’apparition d’une tendinite<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

2) Gagner en efficacit\u00e9 et en temps pour le sportif<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019efficacit\u00e9 des s\u00e9ances d\u2019ost\u00e9opathie a depuis longtemps fait ses preuves. Il n\u2019y a pas besoin de revenir \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition chez votre ost\u00e9opathe pour que le travail soit efficace. Dans la plupart des cas, des interventions ponctuelles suffisent. <\/p>\n\n\n\n

3) Am\u00e9liorer les performances sportives<\/h2>\n\n\n\n

Des \u00ab\u00a0amateurs du dimanche\u2019\u2019 aux pratiquants assidus, les sportifs sont de plus en plus nombreux \u00e0 consulter des ost\u00e9opathes, et ils ont bien raison quand on sait que l\u2019ost\u00e9opathie contribue \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration de leurs performances<\/strong>. Gr\u00e2ce \u00e0 son savoir faire, l\u2019ost\u00e9opathe am\u00e9liore le potentiel et la puissance musculaire<\/strong>, la souplesse articulaire<\/strong> ainsi que la capacit\u00e9 respiratoire<\/strong>. Une meilleure concentration avant l\u2019\u00e9preuve et une r\u00e9cup\u00e9ration optimale apr\u00e8s l\u2019effort sont rendues possibles gr\u00e2ce \u00e0 ce type de traitement. <\/p>\n\n\n\n

4) Diminuer la prise de m\u00e9dicaments<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019ost\u00e9opathie permet aux sportifs de redonner \u00e0 leur corps ses capacit\u00e9s d\u2019autor\u00e9gulation et d\u2019auto-gu\u00e9rison<\/strong>, sans avoir \u00e0 suivre de traitement m\u00e9dicamenteux, notamment parce qu\u2019elle pr\u00e9sente l\u2019avantage d\u2019offrir des effets assez rapides et solides, et que les seuls outils d\u2019un ost\u00e9opathe sont ses mains\u2026 rien de nocif donc ! <\/p>\n\n\n\n

5) Augmenter la long\u00e9vit\u00e9 du sportif<\/h2>\n\n\n\n

Qu\u2019il consulte un ost\u00e9opathe \u00e0 titre pr\u00e9ventif ou curatif<\/strong>, un sportif a tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 \u00e9couter son corps ainsi que les pr\u00e9cieux conseils prodigu\u00e9s par son professionnel de sant\u00e9. Ceux-ci vont lui permettre de poursuivre durablement un effort<\/strong> sur le court terme (match, course,etc.) ET sur le long terme, c\u2019est-\u00e0-dire ann\u00e9e apr\u00e8s ann\u00e9e. Parmi les conseils souvent entendus mais encore trop peu suivis, nous pouvons lister les \u00ab conseils cl\u00e9s \u00bb des ost\u00e9opathes : <\/p>\n\n\n\n