Périostite tibiale à Angers : votre ostéopathe vous explique
142 avenue de Lattre de Tassigny 49100 Angers
La périostite tibiale, est une douleur fréquente chez les sportifs, notamment les coureurs et les amateurs de marche rapide. Si vous ressentez une douleur le long du tibia, surtout après l’effort, il se peut que vous soyez concerné. En tant qu’ostéopathe du sport à Angers, je vous explique ici les causes de cette pathologie, les symptômes, les solutions naturelles et les gestes préventifs pour éviter qu’elle ne s’installe.
✅ Qu’est-ce que la périostite tibiale ?
La périostite est une inflammation du périoste, cette fine membrane qui entoure l’os. Dans le cas de la périostite tibiale, c’est généralement la partie interne du tibia (en bas de la jambe) qui est touchée.
Elle survient souvent à la suite de microtraumatismes répétés, typiquement lors de la course à pied, des sports à changement de direction (football, rugby, danse), ou encore après une augmentation trop brutale de l’entraînement.
Quels sont les symptômes?
Douleur le long du tibia, en particulier à la palpation.
Sensation de brûlure ou de tension dans la jambe.
Douleur présente pendant ou après l’effort, parfois persistante au repos si la lésion est avancée.
Parfois, gonflement ou rougeur localisée.
Quelles sont les causes possibles ?
Plusieurs facteurs favorisent l’apparition de la périostite :
Mauvais appuis, troubles de la posture ou de la marche.
Chaussures inadaptées ou usées.
Terrain trop dur (bitume, salle de sport…).
Déséquilibres musculaires, notamment entre les muscles postérieurs et antérieurs de la jambe.
Augmentation trop rapide de l’intensité ou de la fréquence d’entraînement.
Le rôle de votre ostéopathe à Angers dans le traitement de la périostite
En ostéopathie, nous travaillons sur l’ensemble du corps, car une tension au niveau du tibia peut être liée à un déséquilibre postural global, ou à des compensations venant du bassin, du genou, voire de la cheville.
Voici comment l’ostéopathie peut vous aider :
Détente musculaire ciblée sur les zones sous tension (mollets, tibiaux, fascia).
Amélioration de la mobilité articulaire (cheville, genou, hanche).
Rééquilibrage global de la posture et de la dynamique de marche/course.
Conseils personnalisés sur l’activité physique, le choix de chaussures, les étirements à intégrer, etc.
L’objectif est de réduire l’inflammation, soulager la douleur et éviter les récidives.
Vous êtes sportif à Angers et souffrez de douleurs tibiales ?
La périostite n’est pas une fatalité ! Un accompagnement global et personnalisé permet de traiter efficacement la douleur et de reprendre votre activité sportive en toute sécurité.
En tant qu’ostéopathe à Angers, je vous accueille dans mon cabinet pour un bilan complet. Mon approche vise à traiter la cause de votre douleur, pas uniquement les symptômes.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui chez votre ostéopathe à Angers pour soulager votre périostite et retrouver le plaisir du mouvement.
Cabinet d’ostéopathie – Armand Lefebvre Angers – 142 avenue de Lattre de Tassigny 49000 Angers???? 0651398750 ???? Rendez-vous en ligne : Doctolib
Béatriz Bibou
Ostéopathe très agréable et compétent
Sylvain Gallard
Très bonne personne
yvori pierre
Très bon ostéo, manipulation douce. Je recommande !
yohan rousseau
Très bon praticien soulage les migraines.
Anahide AVEDISIAN
Professionnelle, sympa, il a reussi à soulager mes douleurs cervicales et sauver mes vacances de juillet! merci encore
Elise DEMAEGDT
Très professionnel et à l'écoute. Manipulations en douceur. Je recommande vivement !
Corinne Jemai
J'y vais en confiance malgré mes antécédents d'arthrodèse vertébrale. Explications et conseils.
Unknown U
Très bien. Sympathique, chaleureux et bien sûr efficace !
Clémentine Moreau
Praticien à l'écoute et de bons conseils, je recommande vivement.
jean-théophane Soviche
Monsieur Lefèbvre est un très bon ostéopathe que je recommande vivement.
Marie-Aline Mousson
En une séance de soins, j'ai été soulagée de ma cruralgie. Un grand merci !
Kenza Dali
Super ostéopathe, doux et à l'écoute du patient, je recommande
Joséphine Hindy
J'ai été voir plusieurs fois M. Lefebvre en consultation d'ostéopathie, j'en ressors soulagée de toutes mes douleurs à chaque fois. M. Lefebvre est à l'écoute et travaille en douceur.
ando Rabenarivo
Très ponctuel, à l'écoute je suis venue plusieurs fois déjà et je suis toujours soulagé en sortant du cabinet
Tristan Rambaud
Très bon ostéopathe, toujours remis de mes douleurs après les séances!
Céline Briand
Ostéopathe très à l'écoute de son patient, très professionnel je recommande les yeux fermés
AnC Henry
Ostéopathe professionnel, compétent et à l'écoute. Il prend le temps de faire les choses et est très attentif à nos réactions lors des manipulations. Je recommande vivement !
Aurelien Sourice
Ostéopathe très compétent qui m'a soulagé le dos en seulement une séance alors que j'étais complètement bloqué. Professionnel qui s'intéresse à notre vie pour comprendre d'où proviennent les soucis et qui prodigue des exercices pour le quotidien et ainsi que cela ne se représente pas.
David Roscigni
Précis dans ses gestes, Mr Lefebvre a été à l'écoute de mes troubles et a su les soulager et me donner de précieux conseils pour éviter une récidive. Je recommande vivement !
Julie Gagneux
Je recommande à 100%
Daniel Blin
Je recommande cet ostéopathe Mr Armand Lefebvre qui se situe à Angers près de la clinique de l'Anjou. Je suis très satisfait de ses séances d'ostéopathie.
Michelle MOUSSEAU
Très à l'écoute et très professionnel
Jennifer Musset
Très bon praticien. J'y ai été plusieurs fois pour mes filles et moi même et j'en suis très contente.
karen albert
Très attentif et agréable Pro et de bons conseils Rendez-vous rapides et efficaces
LEL HUG
Disponibilité, facilité d'accès. Travaille bien, à l'écoute et donne de bon conseils pour continuer la rééducation.
Francoise Burot
Toujours une écoute attentive et un traitement adapté. Conseils pour la suite. Praticien sympathique et compétent.
Mélodie BARRETEAU
Un grand merci pour votre professionnalisme et vos conseils. Contracture musculaire que je trainais depuis 10 jours, sortie libérée merci merci merci !
maia dubois
Monsieur Lefebvre, un ostéopathe très compétent. Il arrive à cerner les points de douleur et surtout à les faire disparaître. Je recommande vraiment cet ostéopathe
Martine PONTIS
Accueillant, a l'écoute et efficace tout en travaillant en douceur. Je vous recommande ce praticien.
loan grellier
Ostéopathe a recommander, pratique douce et efficace
Adeline CHERBONNIER
Merci à Mr Lefebvre pour son écoute et ses techniques. J'ai récupéré de la mobilité. Très bien.
Florent Noiret
2eme visite, toujours agréable, à l'écoute et efficace. Je trouve que ses explications sont instructives et pertinentes. Je recommande sans hésitation.
Oger Murielle
Mr Lefevre est vraiment efficace Il a su me soulager pour mon problème aux cervicales et il manipule avec beaucoup de souplesse. Je le recommande vivement
Matthieu Houssay
Toujours attentif, ostéopathie douce, connaît bien les pratiques sportives d'endurance. Je recommande !
Khlaifi Myriam
Compréhensif, professionnel, patient et extrêmement gentil !
Karine EISEN'LEB
un ostéo au TOP ! à l'écoute, efficace et de bons conseils.
Wilfried BERT
Monsieur LEFEBVRE est très à l'écoute, il manipule en douceur et explique clairement vos douleurs. Je ressors soulagé et apaisé après les consultations.
Dior THIOUB
Très professionnel, Mr LEFÈVRE sait mettre à l'aise ses clients. Il est très à l'écoute et soulage très rapidement les douleurs . Je le recommande à plus de 100%.
Mélissa Eprin
Monsieur LEFEBVRE est très à l'écoute et soulage les points douloureux. Je sais que lorsque je sors de son cabinet mes douleurs s'envoleront ! Merci à vous.
Laëtitia Mignot
Très bon ostéopathe autant pour les adultes que pour les bébés . Ambiance du cabinet très agréable. La prise de rendez-vous sur Doctolib est facile . Je recommande fortement Mr Lefebvre .
LFO Fqt
M Lefebvre est très à l'écoute et surtout soulage les douleurs rapidement, les maux disparaissent et on se sent apaisé après chaque consultation. Merci pour votre professionnalisme, je recommande à 200% !!
Christelle Faivre
Je recommande vivement Mr Lefebvre. J'ai pu bénéficier de séances très rapidement (assez rare dans ce domaine). C'est un professionnel ponctuel, très à l'écoute et qui plus est très sympathique.
Béatrice hubert
Ostéopathe très gentil , doux , pas de gestes brusques, à l'écoute Je le recommande vivement
0okarim49o0
Tres bonne communication, réactif et a l'écoute, je recommande!
Élisa Prodé (grignote)
Super ostéopathe ! Il a su soulager mes douleurs de dos et me débloquer certains points sensibles. Son cabinet est chaleureux. Il est très à l'écoute, d'ailleurs nous avons de bonnes conversations pendant le rdv. Je recommande vivement
Thomas Miraval (Ximaous)
Professionnel de santé agréable, compétent, respectueux. Je recommande sans hésiter
Patrick Papln
Mr Lefevre m'a reçu en urgence pour un problème aiguë de l'épaule. C'est un grand professionnel, il a agit avec douceur et à su comprendre ma douleur. Je le recommande vivement,
Charlène Berthelot
Je suis très satisfaite de Mr Lefebvre, je l'ai consulté la première fois en urgence concernant un tour de rein, lombalgie carabinée. Je ne pouvais plus bouger, en 3 jours j'étais sur pieds ! Je le consulte maintenant régulièrement pour mon dos et mon bien être ! N'hésitez pas.
Amélie Pénisson
Très bonne expérience au cabinet de Monsieur Armand Lefebvre. Il a accepté de me prendre en rendez-vous dans la journée. A la fin de la séance je n'avais plus mal au dos et au bassin et dès le lendemain ma douleur au genou était presque résorbée. J'ai apprécié qu'il prenne le temps de m'expliquer l'origine de mes douleurs, et son efficacité. Je le recommande!
PLANCHENAULT EVELYNE
Monsieur Lefebvre est une personne à l'écoute de votre problématique. Il prends le temps de chercher la cause pour apporter une solution. Efficacité tout en douceur ! Je vous recommande ce praticien sans hésitation.
Clément Humeau
Ostéopathe à l'écoute et compétent. Je vous le conseille à 100%
Guillaume
Avec sa facilité de prises de rdv sur Doctolib, les rdv peuvent être pris du jour au lendemain. Très ponctuel, aimable et à l'écoute, il saura vous manipuler avec douceur et vous donner des conseils par la suite pour votre quotidien. Je recommande ce praticien. Merci à lui
eric chevalier
Ostéopathe Très à l'écoute, très professionnel et très sympathique! Je le recommande sans hesiter !
Communication Soulaines sur Aubance
RDV pris en urgence pour un torticolis. Ostéo dispo, à l'écoute, doux et d'une gentillesse remarquable ! Recommandation +++
Boulbaba Jemai
Très à l'écoute, et très soigné quand il travail sur le corps franchement top .
de roquefeuil armelle
Très bon ostheo. Très ponctuel. Facilité de rdv sur doctolib. S adapte à tous genres de pathologie. Je recommande*****
Soizic MOIZEAU
Un très bon praticien que j'ai consulté plusieurs fois. Je le recommande.
Alejandra Méndez Duplan ex-Triquet
Je suis allée voir Monsieur LEFEBVRE, car j'étais coincée. Il m'a reçu avec professionnalisme et amabilité. Il m'a donné de très bons conseils et grâce à ses manipulations, j'ai retrouvé ma liberté de mouvements. Je le recommande amplement et je le remercie de sa bienveillance et de son attention. Je reviendrai sans aucune hésitation!
Blandine Delahaye
Ostéopathe délicat, à l'écoute. Méthode Ostéopathie par la manipulation des membres. Explications et conseils à chaque consultation. Disponible et aimable. Cela fait 3 ans que j'y retourne lorsque le besoin s'en fait sentir.
Abdoul Ouattara
En plus d'être un excellent praticien, il s'est écouter. Merci à vous
babeth le deley
J'ai consulté plusieurs fois mr Lefevre À chaque fois, j'ai pu apprécier son professionnalisme, sa simplicité, sa ponctualité, son respect et son écoute bienveillante Sa façon d'etre me permet de lui faire confiance à chaque séance Je recommande vivement !
Nathalie Quignon
Accueil agréable, praticien très à l'écoute et bienveillant. Je suis ravie et satisfaite
Joris Baret
Ostéopathe très à l'écoute. Réactif et professionnel. Je reviendrais sans hésiter en cas de besoin !
Evelyne CHENEBAUD
Mon mari et moi-même consultons régulièrement Monsieur LEFEBVRE. Très professionnel, ponctuel et très à l'écoute, il explique parfaitement ce qu'il fait et conseille très bien. Nous sommes très satisfaits de ses prestations et le recommandons.
dominique devaud
Lieu très agréable . Monsieur Lefebvre est très à l'écoute et attentionné. Il travaille tout en douceur en prenant le temps et libère toutes les tensions. De plus, il rassure et donne des conseils judicieux. Je le conseille fortement, un excellent professionnel.
Laurie Guéret
M. Lefebvre m'a donné de bon conseils et exercices pour soulager mes douleurs au quotidien.
Marina Lorot
"Très bon praticien, soigné tout comme le cabinet où il reçoit qui est impeccable. J'ai fait plusieurs séances en 2 ou 3ans et je suis jamais déçue. Meme si sur le moment on a pas l'impression de résultats immédiats. Mr Lefebvre est doux, attentif, à l'écoute et pour ma part il n'est jamais en retard, c'est appréciable dans un monde où le temps nous est compté
Marine Raimbault
Monsieur Lefebvre travaille tout en douceur et donne des explications à nos maux. Le petit plus, de bons conseils pour continuer chez nous certains « exercices ». Très bon ostéopathe, ponctuel et professionnel. Je recommande.
Céline Seguin
Une séance très agréable. Mr Lefèbvre est ponctuel, soigné, délicat et explique ce qu'il travaille et donne des petits conseils pour la suite. Je recommande vivement !
Sabrina Berge
Très bon professionnel que nous consultons depuis plusieurs années avec mon mari. J'ai également pu avoir recours à ses services pendant ma grossesse, après ma grossesse et pour ma fille de 3 semaine seulement. Je recommande vivement M. LEFEBVRE qui est toujours agréable et de bons conseils, allez le consulter sans hésiter !
