Ostéopathe pour sportifs, Charline Guenin à Joinville

Une activité sportive bien que recommandé et très importante pour la santé générale met parfois votre corps à rude épreuve. Certaines disciplines comme le tennis, la musculation ou le basket-ball se caractérisent par des mouvements récurrents, pourtant mieux vaut faire attention à ne pas atteindre le stade de l'épuisement. En cas d'abus, les risques sont bel et bien réels, il faut être conscient que de nombreuses blessures sont susceptibles de se produire au bout d'un moment. Il est clair que le travail de l'ostéopathe se révèle capital pour prévenir les problèmes.

Avec son aide, vous pourrez atteindre le but voulu. Vous éviterez une blessure inutile en suivant ses conseils et en bénéficiant de ses soins. Conserver la forme et pratiquer un sport, même au moment de la retraite ? Voilà qui est parfaitement possible grâce à l'ostéopathie !

Selon les sports, certains muscles travaillent plus que d'autres. Ils sont alors éprouvés ; le risque de traumatisme est plus grand. L'ostéopathe a de nombreuses ressources. Ses compétences sont multiples : prévenir, calmer et soigner les douleurs. Il peut provoquer des mécanismes d'autoguérison grâce à des techniques de manipulation précises. En stimulant une jambe ou un bras touché par une blessure, l'ostéopathe est en mesure d'activer la guérison. Il prévient, notamment, l'accumulation de tissus conjonctifs (ou fibrose) qui peut se produire dans le cadre d'une élongation.

L’arthrose est provoquée par une dégradation du cartilage des articulations, contrairement à l'arthrite, qui est une affection due à une inflammation. L'âge, une ancienne blessure ou une pratique sportive trop intensive constituent les premières causes de l'arthrose. L'ostéopathe utilise différentes méthodes pour calmer les douleurs articulaires. Il peut, notamment, manipuler un bras blessé pour le rendre plus souple.

Reprendre le sport est l'un de vos projets ? Abstenez-vous de vous blesser ! Le corps a besoin d'un certain temps pour s'adapter à de nouvelles habitudes. Il ne faut surtout pas trop le solliciter tout de suite. Il est essentiel d'éviter de faire un faux mouvement, de récupérer au bon moment et d'adopter les bons gestes. Grâce aux compétences d'un ostéopathe, vous y parviendrez tout naturellement.

L'ostéopathie fait partie des atouts que les athlètes de haut niveau mettent de leur côté pour gagner. Elle peut, en plus d'apporter plus de souplesse à vos articulations, développer votre sensibilité proprioceptive. Les performances sont donc incontestablement impactées par cette thérapie manuelle. Optimiser ses performances et traiter ses problèmes articulaires et musculaires constitue déjà une nouvelle rassurante, le faire en se passant de médicaments en est une excellente.

L'ensemble du monde sportif fait confiance aux vertus de cette discipline. Bon nombre d'équipes sportives sont accompagnées par un ostéopathe. Les ostéopathes agissent avant ou après une compétition, en cas de choc, pendant la phase de récupération et durant la préparation physique et mentale.