Série d'étirement spécial confinement

125 Rue Commandant Charcot 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon

Programme d'étirements spécial confinement

Voici une série d'exercices que vous pouvez consulter dans l'ordre suivant :

1/ Exercice d'étirements globaux de la colonne vertébrale
2/ Exercice d'étirements spécifiques lombaires basses et bassin

3/ Exercice d'étirements spécifiques dorsales basses et diaphragme

4/ Exercice d'étirements des cervicales - étirement global des membres supérieurs

Bons étirements !

Article écrit par : Marion Barbe, Ostéopathe - Sainte-Foy-lès-Lyon - Tél : 0781617131

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