Ostéopathe - Auray - Jérôme Mechenet

Vous êtes coureur, triathlète, sportif amateur ou compétiteur ?

 


L’ostéopathie du sport est une approche globale et efficace pour optimiser vos performances physiques, prévenir les blessures et améliorer votre récupération.

 

 

En tant qu’ostéopathe spécialisé dans l’accompagnement des sportifs avec une approche fondée sur les dernières données scientifiques, je vous aide à :

 

  1. Améliorer votre puissance musculaire, votre mobilité articulaire et votre capacité respiratoire
  2. Retrouver une foulée plus fluide et un équilibre postural durable
  3. Accélérer la récupération après l’effort ou en post-blessure (entorse, tendinite, douleurs chroniques…)
  4. Corriger les déséquilibres mécaniques qui freinent vos performances.

 

Que vous soyez en phase d’entraînement, en préparation de compétition ou en phase de retour au sport, l’ostéopathie ; combinée aux principes enseignés par La Clinique du Coureur ; est un véritable levier de performance et de prévention.


Elle agit aussi bien en prévention qu’en traitement des douleurs ou limitations fonctionnelles : tendinites, entorses, douleurs chroniques, contractures, troubles posturaux…

 

Mon approche est personnalisée en fonction de votre pratique sportive, de vos objectifs et de votre niveau.

 

 

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous.