Ostéopathe - Dourdan - Romain Bourreau

L’ostéopathie pour les sportifs

 

Dans le parcours du sportif l'ostéopathie à plusieurs intérêts, elle permet : 

 

  • d'avoir une action préventive ;
  • de traiter certains déséquilibres ;
  • de soulager des douleurs ;
  • d'améliorer les performances ;
  • d'effectuer un suivi ;
  • de préparer à une épreuve ;
  • d’apporter des conseils sur le geste sportif.

 

Les sportifs soumettent leur corps à différentes  contraintes. L'ensemble des structures biomécaniques sont sollicitées : articulations, muscles, tendons, ligaments.

Si ces contraintes sont mal distribuées, à cause d’une problématiques de mobilité articulaire par exemple, le risque de blessure sur la structure sur-sollicité augmente. 

 

Une consultation d’ostéopathie peut aider à lutter contre ce genre de problème  :

 

  • en optimisant la mobilité articulaire ;
  • en diminuant les tensions musculaires ;
  • en permettant d'avoir des gestes plus fluides,
  • en donnant des conseils individualisés.

 

 

Lors de la reprise d’une activité physique, l’erreur fréquente est d’en faire trop, trop vite, ce qui risque d’emmener à la blessure. Pour minimiser ce risque il est important de faire une reprise progressive. Cette progressivité sera différente en fonction de la personne et du contexte. Lors de la consultation au cabinet, je pourrai vous aider à définir un plan de reprise. 

  

J’ai pratiqué différents sport (Crossfit, marathon et semi-marathon, musculation, triathlon, rugby, cirque, tennis, capoeira) ce qui me permet de comprendre au mieux les problématiques de mes patients.

 

Je suis également coach sportif diplômé (CQP ALS AGEE), ce qui me permet une approche plus spécifique quant aux sportifs, leurs problématiques, ainsi que leur environnement bien spécifique. 

 

Je peux aussi proposer, selon les besoins et objectifs du patient, un accompagnement sportif adapté.

 

Romain Bourreau – Ostéopathe Dourdan

 

 

#osteo #ostéopathe #ostéopathie #dourdan

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