Ostéopathe - Magny en Vexin - Maeva Fontaine

En fonction de l'intensité et de la fréquence de votre pratique sportive, votre corps sera plus ou moins rudement mis à l'épreuve. Certaines disciplines telles que le basket-ball ou le tennis se caractérisent par la récurrence de certains mouvements, mais mieux vaut prendre garde à ne pas frôler l'épuisement. Réduction de l'élasticité de vos articulations, tensions musculaires et traumatismes sont des problèmes qui vous guettent si vous n’y prenez pas garde. Un professionnel tel que l'ostéopathe peut traiter facilement de tels problèmes, et même d'avoir un rôle préventif.

 

Grâce à ce spécialiste, vous allez très certainement parvenir à l'objectif désiré. Avec ses recommandations, vous éviterez à votre corps des chocs pouvant survenir lorsque vous pratiquez. Cependant, l'ostéopathie ne consiste pas seulement à vous soulager. Cette discipline vous permet aussi de garder votre forme pendant de très longues années, en corrigeant des postures inadéquates que vous pouvez prendre.

 

Un tennisman aura tendance à se blesser au poignet, un footballeur ou un skieur au genou alors que de nombreux traumatismes guettent un vététiste. Des risques particuliers sont présents dans chaque discipline. Le savoir-faire d’un ostéopathe lui permet de traiter vos blessures et de les prévenir. Si l'ostéopathe a recours à de nombreuses manipulations exclusivement manuelles, sur différentes zones, c'est pour déclencher des mécanismes d'autoguérison. L'ostéopathe active par exemple la guérison en opérant des étirements sur le membre blessé. Vous pourrez en conséquence bénéficier d'une récupération plus efficace.

 

Contrairement à l’arthrite, due à une inflammation, l’arthrose est provoquée par une dégradation du cartilage, au niveau des articulations. L'âge occasionne un phénomène d'usure et c'est ce qui cause dans la majorité des cas les problèmes d'arthrose. En rendant les articulations plus souples par le biais de différentes techniques de manipulation, l'ostéopathe va atténuer la douleur.

 

Vous remettre au sport est l'une de vos envies ? Faites en sorte de ne pas vous faire mal ! Peu importe la discipline que vous pratiquez, vous devez reprendre le rythme progressivement. N'imaginez pas que vous pourrez être à 100% de vos capacités aux premières séances. Ne sous-estimez pas non plus la fonction de l'ostéopathe qui, par ses recommandations, vous apprendra à rester à l'écoute de votre corps pour vous adonner à votre activité sportive favorite en toute sérénité.

 

L'ostéopathie est aujourd'hui une composante fondamentale de la préparation des plus grands athlètes, tout comme l'entrainement, la diététique ou la préparation mentale. L'outil premier de l'athlète est bien sûr le corps, c'est justement avec lui qu'elle travaille. On peut ainsi affirmer que, pour une certaine partie, les performances résultent de l'efficacité des soins reçus. C'est de plus une parfaite alternative aux traitements allopathiques.

 

Les bienfaits de l'ostéopathie sont reconnus, si bien que de nos jours plus personne ne doute de ses bénéfices. Bon nombre d'équipes sportives sont suivies par au moins un ostéopathe. Les ostéopathes œuvrent durant la préparation physique et mentale et les phases de récupération, avant ou après une compétition, mais aussi naturellement en cas de blessure.