Ostéopathe - Puteaux - Andy Masselin

Les bienfaits de l'ostéopathie chez les sportifs : 

 

  1. Préparation à une compétition : Si vous vous préparez pour une compétition, une consultation d'ostéopathie aura pour but de libérer les tensions accumulées dans votre corps. Un travail spécifique sera effectué sur les articulations et les muscles des zones les plus sollicitées par votre pratique (par exemple, les épaules pour un handballeur ou les hanches et les jambes pour un coureur).

 

  1. Récupération après une compétition : Après une compétition, il est essentiel que votre corps récupère. Une séance d'ostéopathie est recommandée pour détendre les tensions musculaires engendrées par l'effort. Cela favorisera votre récupération tout en vous apportant un sentiment de bien-être durant cette période.

 

  1. Prévention des blessures : Les consultations permettent de libérer des tensions que le patient ne ressent pas toujours. Le corps s'adapte en permanence, c'est pourquoi ces séances sont cruciales pour une approche préventive, visant à éviter les blessures, notamment dans le cadre du sport qui sollicite votre corps.

 

  1. Amélioration des performances : En augmentant la mobilité de vos articulations et l'élasticité de vos muscles et tissus, vous optimisez vos mouvements corporels, ce qui se traduit par de meilleures performances sportives. Plus votre corps est mobile, plus vous serez efficace dans vos gestes, et meilleurs seront vos résultats.

 

  1. Mieux comprendre son corps : Lors de mes consultations, je prends le temps de vous faire ressentir les différentes tensions de votre corps tout en vous expliquant l'intérêt des techniques utilisées. Une meilleure connaissance de votre corps vous permettra d'appréhender vos douleurs de manière plus éclairée.`

 

  1. Conseils sur votre pratique : Étant moi-même passionné et pratiquant de sport depuis mon plus jeune âge, je suis en mesure de vous conseiller sur votre pratique, votre récupération, vos étirements, l'appréhension de vos douleurs etc... 

 

  1. Bilan de santé : Ces consultations permettent de libérer vos tensions et de prévenir les blessures. Je recommande une consultation au début de votre préparation pour la saison ainsi qu'une a la trêve hivernale afin d'optimiser votre condition physique tout au long de la saison. 
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Si vous avez besoins de plus amples informations avant de prendre rdv, n'hésitez pas a me contacter par sms/mail ou à m'appeler directement. 

 

Votre ostéopathe, Andy Masselin.