Les séances d'ostéopathie sont particulièrement bénéfiques pour les sportifs.
Elles permettent de prévenir les blessures, de soulager les douleurs ou inconforts liés à la pratique sportive, et d'accélérer la récupération après une blessure.
L'analyse globale du corps permet de détecter les limitations de mobilité et ainsi de réduire les blessures causées par des compensations.
Les techniques manuelles utilisées visent à restaurer une mobilité optimale et à retrouver de bonnes sensations pour améliorer vos performances.
Formation
Licence 1 STAPS à l'Université de Rennes - 2016
Accompagnement du coureur à pied 2.0 : de l'évaluation au traitement - Brain-it, Matthieu Gonzalès Bandrès - 2024
Principes et planification d'entraînement - La clinique du coureur - 2024
Suivi sportif
Près de 75 % des blessures chez les coureurs à pied sont dues à une charge d'entraînement mal adaptée.
C'est pourquoi j'ai souhaité proposer des suivis sportifs personnalisés en course à pied.
Il est souvent difficile de savoir comment reprendre l'entraînement après une longue blessure, une pause prolongée, ou même de commencer la course à pied.
Grâce à mes connaissances sur les blessures, le corps, et mon expérience en tant que coureur amateur, je vous propose des programmes adaptés pour atteindre vos objectifs sans risquer de vous blesser.
Je propose également un suivi rigoureux et flexible, permettant d'adapter vos entraînements à votre quotidien, et non l'inverse :)
Mon suivi est disponible via le site et l'application Nolio, qui vous donne accès à toutes vos séances en ligne, sur ordinateur ou mobile.
Grâce à ce logiciel, les séances peuvent être synchronisées directement avec votre montre GPS. Vous aurez également accès à une messagerie pour communiquer avec moi en illimité !
Kaelig Gn
Mr Lenoir est très professionnel et à l'écoute. Je recommande !
Virginie
Merci beaucoup pour cette séance, je vais beaucoup mieux et je recommande cet ostéopathe !
Mathilde
M. Lenoir est un professionnel très à l'écoute, il manipule en douceur. Je recommande.
Nicole Dupont
Merci mr Lenoir pour cette 1ère séance qui m'a fait beaucoup de bien. J'ai apprécié votre écoute et votre douceur.
Jean Eréac
Trés bonne séance avec Mr Lenoir. Il a résolu mes problèmes avec beaucoup de professionalisme, bien aidé par sa patience et son sens de l'écoute. Merci, je recommande !
Sarath Reddy
Mr Lenoir est très doué pour l'analyse et ne se précipite pas, prend le temps d'analyser et de rendre son verdict. très professionnel. je le recommande
caroline sesma
Très bon ostéopathe à l'écoute. Prend le temps de bien connaître les problématiques du patient. A l'écoute et bienveillant avant pendant et après la séance.
Romain
Totalement confiance dans les soins de Mr Lenoir. Il a toujours réglé mes problèmes d’articulations quand j’en avais besoin.
Valérie Beauvy
Très satisfaite de la consultation. Je recommande vivement.
Vincent 007
Je suis allé plusieurs fois voir M. Lenoir pour des douleurs dorsales et sciatiques. Il est particulièrement à l'écoute et son approche fût toujours bénéfiques. Je vais aussi le voir avant et après mes pratiques sportives sur pistes afin d'être dans le meilleur état de forme. Là encore ses manipulations et ses conseils sont efficaces.
