Selon le rythme et de l'intensité avec lesquels vous pratiquez votre sport, votre corps est plus ou moins rudement sollicité. En effet, répéter continuellement des mouvements identiques est susceptible de fragiliser les articulations sollicitées. Des traumatismes risquent fort de se produire si vous n'êtes pas suffisamment prudent. Cela ne fait pas de doute, le rôle de l'ostéopathe est essentiel dans la prévention de ces défaillances.
Tout en appréhendant au mieux vos objectifs, ce spécialiste va vous accompagner. Par ses connaissances et ses recommandations, il va vous montrer comment éviter des traumatismes. Rester actif et sportif, même le temps de la retraite arrivé ? C'est tout à fait concevable grâce à l'ostéopathie !
Certains muscles travaillent davantage que d'autres en fonction des pratiques sportives. Ils sont bien sûr éprouvés et le risque de traumatisme est plus grand. L'ostéopathe pourrait tout à fait faire sien un dicton : "Mieux vaut prévenir que guérir". Il peut déclencher des mécanismes d'autoguérison avec des thérapies manuelles particulières. Si l'on prend l'exemple de la foulure, il agit de façon à ce que votre ligament cicatrise, tout en supprimant le risque de fibrose (une transformation fibreuse).
L’arthrose est provoquée par une dégradation du cartilage des articulations, alors que l'arthrite est due à une inflammation. Le vieillissement engendre une usure des cartilages et de là surviennent généralement les douleurs articulaires de l'arthrose. Grâce aux techniques de manipulation et de mobilisation, l’ostéopathe peut soulager les douleurs et peut rétablir la souplesse des articulations.
Si vous n'avez pas fait de sport depuis un bon moment, vous devrez faire preuve de prudence. Accordez un peu de temps à votre corps pour s'habituer au changement, peu importe la discipline sportive que vous pratiquerez. Il est nécessaire de se préserver des faux mouvements, de récupérer au bon moment et d'appliquer les bons gestes. Le savoir-faire de votre ostéopathe vous permettra d'y parvenir tout naturellement.
Les plus grands athlètes ne l'ignorent pas, l’ostéopathie tient un rôle décisif dans leurs performances. Elle permet notamment d’augmenter le potentiel musculaire et la récupération. L'ostéopathie a ainsi un effet incontestable sur les performances. De plus, l'ostéopathie ne suppose pas de traitement médicamenteux, il s'agit d'une thérapie exclusivement naturelle.
La réputation de l'ostéopathie est démontrée dans de multiples domaines, à commencer par le sport. Il est aujourd'hui habituel chez les sportifs de bénéficier du suivi d'un ostéopathe. Les ostéopathes sont à l'œuvre en cas de choc, avant une compétition ou après celle-ci, lors de la préparation physique ou pendant les phases de récupération.
Selon le rythme et de l'intensité avec lesquels vous pratiquez votre sport, votre corps est plus ou moins rudement sollicité. En effet, répéter continuellement des mouvements identiques est susceptible de fragiliser les articulations sollicitées. Des traumatismes risquent fort de se produire si vous n'êtes pas suffisamment prudent. Cela ne fait pas de doute, le rôle de l'ostéopathe est essentiel dans la prévention de ces défaillances.
