Ostéopathie et grossesse

La grossesse implique de nombreux changements, qu’ils soient d’ordres physiologiques ou physiques. Cela peut engendrer des inconforts pour la femme enceinte, et même des douleurs liées à la grossesse. Pour soulager ces maux, la femme enceinte peut consulter un ostéopathe. En effet, l’ostéopathie en cas de grossesse est souvent recommandée. À quel moment de la grossesse faut-il aller voir un ostéopathe ? Pourquoi ? Il y a-t-il des contre-indications à pratiquer l’ostéopathie pendant la grossesse ? On vous explique.
Qu’est-ce que l’ostéopathie ?

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’ostéopathie “repose sur l’utilisation du contact manuel pour le diagnostic et le traitement. Elle prend en compte les relations entre le corps, l’esprit, la raison, la santé et la maladie. Elle place l’accent sur l’intégrité structurelle et fonctionnelle du corps et la tendance intrinsèque de l’organisme à s’auto-guérir.”

L’ostéopathe pratique des manipulations manuelles pour rendre sa mobilité au cours, et aider à la circulation des différents fluides qu’il contient. L’objectif de ces mobilisations est de retrouver une certaine harmonie et un certain équilibre dans le corps.

Il est possible de consulter un ostéopathe tout au cours de sa vie, que ce soit à titre de traitement ou de prévention. Cela est particulièrement pendant la grossesse où le corps de la femme subit de nombreuses transformations.

Pourquoi consulter un ostéopathe en étant enceinte ?

L’ostéopathie offre de nombreux bienfaits à la femme enceinte, pendant et après la grossesse. Voyons cela plus en détail.

Les bienfaits de l’ostéopathie pendant la grossesse

Les maux et douleurs liés à la grossesse sont nombreux et diffèrent d’une femme à l’autre. Toutefois, consulter un ostéopathe permet de soulager la plupart des douleurs causées par la grossesse. Ainsi, l’ostéopathie peut contribuer à soulager les nausées et les vomissements. Pour y parvenir, le praticien utilise des techniques douces et adaptées à votre état de grossesse. Par ailleurs, les femmes enceintes souffrent régulièrement de maux de dos, notamment de sciatique. L’ostéopathe intervient alors pour aider à retrouver une bonne posture pendant la grossesse et ainsi prévenir l’apparition de douleurs. Un peu plus tard pendant la grossesse, l’ostéopathie peut être très utile pour préparer l’accouchement. En effet, l’ostéopathe intervient sur la mobilité du bassin. Le but est d’accroître l’ouverture du bassin, afin de faciliter l’accouchement. Notons que l’ostéopathie ne remplace pas les cours de préparation à l’accouchement. Mais il peut s’agir d’un bon complément pour préparer la future maman et son corps à cette étape.

Les bénéfices de l’ostéopathie après l’accouchement

Après l’accouchement, l’ostéopathie post-natale permet à la jeune maman de retrouver un certain équilibre dans son corps. L’ostéopathe va travailler de manière complémentaire avec les autres professionnels de santé : sage-femme, kinésithérapeute…

Ostéopathe et grossesse : quand consulter ?

Vous pouvez consulter un ostéopathe à tous les stades de la grossesse, dès lors que vous ressentez une gêne ou des douleurs.
Vous pouvez également consulter un ostéopathe après l’accouchement. Il vous conseillera sur la fréquence et le nombre de séances nécessaires pour vous accompagner suite à votre grossesse.