Olivier ROMAND , Pierre Loup CORBIER, Jules FRANZIN et Léonie FUHREROstéopatheNancy
Actualités de votre ostéopathe Nancy
34 rue saint jean 54000 Nancy
ETIREMENTS A FROID
Préférer les étirements à froid et ostéopathie : mythe ou stratégie efficace ?
Introduction
Les étirements font partie intégrante des pratiques corporelles en sport, en santé et en prévention. Longtemps pratiqués exclusivement à chaud, c’est-à-dire après un échauffement ou un effort, les étirements à froid gagnent aujourd’hui du terrain, notamment dans ...
Le diaphragme et l’ostéopathie : au cœur du souffle et de l’équilibre corporel
Introduction
Le diaphragme est souvent perçu comme un simple muscle respiratoire. Pourtant, son rôle dépasse largement la respiration. Il est impliqué dans la posture, la digestion, la circulation sanguine et lymphatique, et même dans la régulation du stress. En ostéopathie, le diaphr...
Le café acidifie-t-il vraiment l’organisme ? Analyse d’une croyance populaire
Introduction
Le café est l’une des boissons les plus consommées dans le monde. Riche en arômes, en antioxydants et bien sûr en caféine, il est apprécié pour ses effets stimulants, son goût et ses rituels sociaux. Pourtant, malgré sa popularité, il est souvent accusé de nombreux mau...
Tendinite d’épaule et ostéopathie : comprendre, soulager, prévenir
Introduction
L’épaule est l’une des articulations les plus sollicitées et les plus mobiles du corps humain. Grâce à sa grande amplitude de mouvement, elle nous permet de réaliser des gestes variés au quotidien, qu’ils soient simples (se coiffer, s’habiller, lever un objet) ou plus complexe...
Le bicarbonate de sodium : un antiacide naturel et efficace
Introduction
Le bicarbonate de sodium, souvent appelé bicarbonate de soude, est un produit du quotidien que beaucoup de foyers conservent dans leur cuisine ou leur salle de bain. Utilisé pour la pâtisserie, le nettoyage ou même l'hygiène corporelle, il possède également des vertus thérapeutiques reconnues, ...
Le magnésium : un allié indispensable, vu par l’ostéopathie
Introduction : quand le magnésium rencontre l’ostéopathie
L’ostéopathie repose sur une compréhension globale du corps humain, intégrant la mécanique du mouvement, les interactions neuro-musculaires, viscérales, vasculaires et même nutritionnelles. Si l’ostéopathie est avant tout une thérapie manu...
Tendinites et hygiène dentaire : un lien insoupçonné entre bouche et inflammation musculo-squelettique
Introduction
Les tendinites, ces inflammations douloureuses des tendons, sont un motif fréquent de consultation médicale ou paramédicale. Souvent associées à un surmenage physique, à de mauvaises postures ou à des déséquilibres musculaires, elles touchent aussi b...
Orthodontie, tendinites et ostéopathie : un lien insoupçonné mais réel
Introduction
À première vue, il semble n’exister aucun lien entre une malocclusion dentaire ou un traitement orthodontique et une tendinite du coude, du genou ou de l’épaule. Pourtant, de nombreux patients présentent des douleurs musculo-squelettiques persistantes sans cause apparente, surven...
L’intérêt des anti-inflammatoires naturels et recettes anti-inflammatoires
Introduction
L’inflammation est une réponse naturelle du corps pour se défendre contre une agression : infection, blessure, allergène, stress… Mais lorsque cette inflammation devient chronique ou excessive, elle peut se transformer en véritable ennemi silencieux, responsable de nombreuses...
Coliques et reflux du nourrisson : que peut faire l’ostéopathie ?
Introduction
Les premiers mois de la vie d’un bébé sont une période aussi précieuse que délicate. C’est un moment de découverte, de connexion parent-enfant, mais aussi, pour certains, de pleurs inconsolables, de troubles digestifs, de nuits blanches et d’inquiétudes. Parmi les motifs les plus ...
En tant qu'ostéopathe, je peux vous expliquer les intérêts de la position de yoga de la charrue. Cette posture, également connue sous le nom de "Halasana" en sanskrit, est une asana qui implique un pliage vers l'arrière du corps et la levée des jambes au-dessus de la tête. Voici quelques-uns des bienfaits de cette position :
Étirement de la colonne vertébrale : La...
Titre : La Méthode Physiologique Ultime pour un Gainage Efficace : Rentrer le Ventre, Contracter le Périné et les Fessiers tout au Long de la Journée !
Pour développer un gainage optimal et efficace, la clé réside dans une approche physiologique novatrice qui s'intègre facilement dans notre quotidien. En adoptant la pratique de rentrer le ventre, de contracter le péri...
L'argile verte offre plusieurs bénéfices pour soulager les douleurs d'arthrose des pouces :
Réduction de l'inflammation : L'argile verte possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent contribuer à réduire l'inflammation et l'enflure associées à l'arthrose des pouces.
Soulagement de la douleur : En appliquant de l'argile verte localement s...
Les eaux peu minéralisées pour nourrissons sont celles qui contiennent une faible teneur en minéraux tels que le sodium, le calcium, le magnésium, le potassium, etc. Ces eaux sont souvent recommandées pour la préparation des biberons de nourrissons, car elles permettent d'éviter une exposition excessive aux minéraux qui pourraient être préjudiciables à leur santé.
...
Maintenue droite, votre tête pèse environ cinq kilos. Penchée, son poids est multiplié par cinq: vingt-cinq kilos !
https://www.notretemps.com/sante-bien-etre/medecine/smartphone-adoptez-les-bonnes-postures-19717
L’impact cervical du téléphone portable et l’ostéopathie : comprendre, prévenir et soulager
Introduction
Avec la généralisation de l’usage ...
Consulter un ostéopathe peut présenter de nombreux avantages pour votre santé. Voici quelques exemples :
Soulagement de la douleur : Les techniques manuelles utilisées par les ostéopathes peuvent aider à soulager la douleur dans différentes parties du corps, comme le dos, les épaules, les hanches et les genoux.
Amélioration de la mobilité : Les ostéopathes ...
Histoire de l’ostéopathie : des origines aux pratiques modernes
Introduction
L’ostéopathie, discipline manuelle et holistique centrée sur l’équilibre des systèmes du corps humain, est aujourd’hui bien connue dans de nombreux pays. Elle est souvent associée au traitement des troubles musculo-squelettiques, mais elle va bien au-delà, abordant l’individu dans ...
Ostéopathie et kinésithérapie : quelles différences ?
Introduction
Dans le domaine des soins musculo-squelettiques, il est fréquent d’entendre parler de deux approches souvent confondues : l’ostéopathie et la kinésithérapie. Toutes deux ont pour objectif de soulager les douleurs, de restaurer la mobilité, et d’améliorer la qualité de vie. Pourtant, elles di...
L'équilibre acido-basique de l'alimentation est important car il peut affecter notre santé globale. Un déséquilibre acido-basique peut causer des problèmes tels que la fatigue, la douleur articulaire, la déminéralisation osseuse et même des maladies chroniques. Il est donc important de maintenir un équilibre adéquat en mangeant une alimentation équilibrée compos...
L’amnésie des fessiers : comprendre, prévenir et corriger ce dysfonctionnement postural
Introduction
Dans le monde du sport, de la santé et de la posture, un concept revient régulièrement ces dernières années : l’amnésie des fessiers, ou gluteal amnesia en anglais. Ce terme intrigue. Comment un muscle peut-il « oublier » de fonctionner ? Peut-on vraiment perdr...
Tous les avantages du jus de citron : un trésor naturel pour la santé
Introduction
Simple, accessible et peu coûteux, le citron est un aliment que nous connaissons tous. Son goût acide, rafraîchissant et tonique en fait un ingrédient incontournable en cuisine, mais aussi en santé naturelle. Son jus, souvent utilisé dans les boissons, les vinaigrettes ou les cures ...
Sac à dos trop lourd : quels méfaits sur la santé, et comment l’ostéopathie peut-elle aider ?
Introduction
Le sac à dos est un compagnon quotidien pour des millions d’écoliers, d’étudiants, de randonneurs ou de travailleurs. S’il est souvent choisi pour son aspect pratique, son poids peut rapidement devenir problématique, en particulier lorsqu’il dépasse le...
Raideur des ischio-jambiers et lombalgies : un lien méconnu mais fondamental
Introduction
Les douleurs lombaires — communément appelées lombalgies — touchent environ 80 % de la population au moins une fois dans la vie. Chez les sportifs, les travailleurs sédentaires, les adolescents en croissance comme les personnes âgées, ces douleurs sont souvent multifactoriell...
L’eau gazeuse comme alcalinisant après le sport : une stratégie pour optimiser la récupération ?
Introduction
Le sport, qu’il soit amateur ou de haut niveau, implique un stress métabolique important pour l’organisme. Lors d’un effort intense, les muscles produisent de l’acide lactique, les réserves énergétiques s’amenuisent, et l’organisme se r...
La plagiocéphalie est une condition courante chez les nourrissons où l'un des côtés de la tête devient plus plat en raison d'une position préférentielle de la tête. L'ostéopathie peut aider à traiter cette condition en rééquilibrant la structure et la fonction des tissus corporels. L'ostéopathe peut utiliser des techniques douces pour détendre les tensions muscula...
L’ostéopathie pour soigner la sciatique : une approche globale, efficace et naturelle
Introduction : la sciatique, un mal courant et invalidant
La sciatique est l’une des causes les plus fréquentes de douleurs lombaires irradiantes. Elle touche un très grand nombre de personnes, quel que soit l’âge ou le niveau d’activité physique. Caractérisée par une douleur ...
L'ostéopathie peut aider à soulager les symptômes du reflux gastro-oesophagien (RGO) chez les nourrissons en rééquilibrant la structure et la fonction des tissus corporels. L'ostéopathe peut utiliser des techniques douces pour détendre les tensions musculaires et articulaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et favoriser la digestion. Il peut égalemen...
Valentine LEONARD
Execcellent ostéopathe ! Monsieur Romand est à l'écoute et prodigue de très bons conseils . Je suis suivie depuis plusieurs années et je me sens mieux après chaque séance . Il a également manipulé de manière très douce ma petite fille à l'âge d'1 mois en expliquant chaque geste. Mr Romand est très compétent, je recommande donc sans hésiter!
Prescillia Saintpere
J'ai consulté M. ROMAND pour moi et mon bébé, très bon praticien, doux et pédagogue. Je recommande.
Virginie Ferrand
Je recommande! Ayant souvent des problèmes de dos ( 2 hernies aux lombaires), c'est le moyen le plus efficace un passage chez mon Osthéo pour tout me débloquer!! Plutôt que de prendre des médicaments une petite visite chez mon praticien.
Agnes Ellie
Excellent Ostéopathe que je consulte depuis plusieurs années. A l'écoute de ses patients. Manipulation en douceur et sans faire craquer. Je recommande.
Fanny Perrino
Toute ma famille y va depuis maintenant 4 ans. Il est très attentif et doux. C'est notre premier reflexe en cas de douleur. Je recommande les yeux fermés.
Poup's Poup's
Bonjour, Super ostéopathe pour notre bébé. Je le recommande fortement. A l'écoute et bienveillant et donne de très bons conseils et très à l'aise avec les bébés.
Lisa Rb
Je remercie monsieur Romand qui a su être à l'écoute et soulager mes douleurs suite à une blessure au sport , il avait également su soulager et apaiser les colliques du nourrisson de ma fille en 2018 . Je recommande ++
Germain Theiller
Un professionnel passionné et efficace, je souffrais d'une tendinite à l'épaule qui m'empêchait de pratiquer du sport sans avoir mal, docteur Olivier a enlevé la gêne en une séance et après un peu de repos j'ai pu reprendre mon activité. Je recommande à 100%
CIRANNA Lucia
Je n'ai jamais été déçue de mon suivi chez Olivier Romand depuis plusieurs années maintenant. Il est à l'écoute, patient, et est très très professionnel. Vous pouvez aller le voir en toute confiance , que ce soit pour vous ou vos enfants.
V Sarazeon
Tres a l ecoute et tres professionnel. Prends vraiment le temps pour la consultation. Toujours de bons conseils. Facilité pour la prise de rendez-vous via doctolib. Je recommande vivement
Jean pierre Drapier
Patiente de longue date je recommande Olivier Romand car il est très professionnel et très compétent. Manipule en douceur et toujours de bon conseil. Ponctuel et très sympathique. Prise de rdv rapide sur Doctolib ! Merci ! Patricia
Etienne Brousse
Très bon accueil de M. Romand. De bons conseils, de bonnes explications et des exercices efficaces à faire pour améliorer les choses sur la durée. Je recommande!
Marie ALIOME
Monsieur Romand accompagne toute notre famille, des nouveaux nés aux grands-parents ! Il est très à l'écoute, très doux dans ses manipulations et donne également des conseils pour soulager les douleurs. Je le recommande régulièrement à nos amis !
Amélie Tisserand
Excellent professionnel de santé. Très sérieux, compétent, à l'écoute et agréable. Je sens une très bonne amélioration rien qu'en 2 séances. Ca rend littéralement ma vie moins douloureuse !
Chrystelle Wuhrer
M.ROMAND me suit depuis plusieurs années maintenant. C'est une personne bienveillante, qui manipule avec douceur et qui explique chacun de ses gestes. Il prodigue de merveilleux conseils à appliquer dans son quotidien afin de soulager des douleurs répétitives dues à de mauvaises postures ou habitudes. Je recommande sans hésitation ce praticien à toute personne réticente aux actes d'ostéopathie.
Marie Marchand
J'emmène régulièrement mes enfants chez monsieur ROMAND depuis 2 ans. Il nous a aidé dans beaucoup de situations pour que nos enfants se sentent mieux. J'y retournerai encore !
aurore levavasseur
Je recommande cet endroit et le personnel de santé. C'est un cabinet très agréable et très lumineux. Très facile d'accès autant pour les personnes valides que pour les personnes ayant des difficultés pour se déplacer. Un ostéopathe très à l'écoute et d'une grande douceur dans ses gestes. Professionnalisme assuré et patients bien soignés. Très bonnes connaissances des dossiers de ses patients et excellent suivi. Des conseils très avisés et des exercices pour se musclés en douceur et appropriés à chaque problème. Prise de rendez-vous rapide.
Gwenola De Sousa
Je cherchais un osthéopathe spécialisé pour les sportifs. Sur recommandation d'une amie, je le consulte depuis 2019 pour toute la famille pour un bilan annuel et/ou en cas de blessure. Mes enfants adorent aller le voir car ils se sentent bien et libérés après les consultations. Je recommande vivement.
L A Hairstyle Inspiration (L.A Hairstyle Inspiration)
Je consulte Olivier Romand depuis la naissance de mes enfants en 2019 sur la recommandation d'une amie. Bienveillant, attentif et professionnel, il manipule en douceur tout en prodiguant de précieux conseils. Il est mon réflexe lorsque mon dos ou mes cervicales me font souffrir. Les séances sont relativement courtes et nous pouvons rester habillés, ce qui rend la séance plus agréable et confortable. Je recommande vivement.
BB FACOM
Médecine douce on ne peut pas mieux qualifier ses soins, tout se fait en douceur. Pour ma part, plus besoin d'anti-inflammatoires ou d'infiltration. Je recommande à tous, mais attention il n'y a pas de miracles tout ne peut pas être soigné par un ostéopathe, laissez-vous guider, écouter ses conseils et vous vous sentirez beaucoup mieux
Annyck Rol-lefebvre
Je suis suivi par Mr Romand depuis plusieurs années dès que j'ai un soucis. Il est très professionnel et très à l'écoute. Toujours de bon conseils.
Virginie HUGUENIN
Olivier Romand suit ma fille depuis sa naissance. Il est très doux dans ses manipulations et les séances se sont toujours très bien passées (quasiment sans pleurs!). Il est très professionnel et à l'écoute, je le recommande.
Gomes Solene
Rdv pour mon fils de 4 mois. Super contact avec lui. Séance tout en douceur. Je recommande vivement pour les nourrissons
Clotilde Firmin
Je consulte Olivier Romand depuis bientôt un an. Il m'a fait des séances d'ostéopathie en fin de grossesse et après l'accouchement. C'est désormais mon fils qui bénéficie de ces séances. Très professionnel, il réalise ses manipulations avec douceur et donne des conseils ou exercices pour chez soi.
Chloé Prevot
Je rencontre Monsieur Romand depuis plusieurs années maintenant. Recommandé par une amie, j'ai découvert un praticien consciencieux, à l'écoute, bienveillant et sympathique. Sa pratique me convient bien et il est toujours de bons conseils.
Valentine LEONARD
Execcellent ostéopathe ! Monsieur Romand est à l'écoute et prodigue de très bons conseils . Je suis suivie depuis plusieurs années et je me sens mieux après chaque séance . Il a également manipulé de manière très douce ma petite fille à l'âge d'1 mois en expliquant chaque geste. Mr Romand est très compétent, je recommande donc sans hésiter!
Prescillia Saintpere
J'ai consulté M. ROMAND pour moi et mon bébé, très bon praticien, doux et pédagogue. Je recommande.
Virginie Ferrand
Je recommande! Ayant souvent des problèmes de dos ( 2 hernies aux lombaires), c'est le moyen le plus efficace un passage chez mon Osthéo pour tout me débloquer!! Plutôt que de prendre des médicaments une petite visite chez mon praticien.
Agnes Ellie
Excellent Ostéopathe que je consulte depuis plusieurs années. A l'écoute de ses patients. Manipulation en douceur et sans faire craquer. Je recommande.
Fanny Perrino
Toute ma famille y va depuis maintenant 4 ans. Il est très attentif et doux. C'est notre premier reflexe en cas de douleur. Je recommande les yeux fermés.
Poup's Poup's
Bonjour, Super ostéopathe pour notre bébé. Je le recommande fortement. A l'écoute et bienveillant et donne de très bons conseils et très à l'aise avec les bébés.
Lisa Rb
Je remercie monsieur Romand qui a su être à l'écoute et soulager mes douleurs suite à une blessure au sport , il avait également su soulager et apaiser les colliques du nourrisson de ma fille en 2018 . Je recommande ++
Germain Theiller
Un professionnel passionné et efficace, je souffrais d'une tendinite à l'épaule qui m'empêchait de pratiquer du sport sans avoir mal, docteur Olivier a enlevé la gêne en une séance et après un peu de repos j'ai pu reprendre mon activité. Je recommande à 100%
CIRANNA Lucia
Je n'ai jamais été déçue de mon suivi chez Olivier Romand depuis plusieurs années maintenant. Il est à l'écoute, patient, et est très très professionnel. Vous pouvez aller le voir en toute confiance , que ce soit pour vous ou vos enfants.
V Sarazeon
Tres a l ecoute et tres professionnel. Prends vraiment le temps pour la consultation. Toujours de bons conseils. Facilité pour la prise de rendez-vous via doctolib. Je recommande vivement
Jean pierre Drapier
Patiente de longue date je recommande Olivier Romand car il est très professionnel et très compétent. Manipule en douceur et toujours de bon conseil. Ponctuel et très sympathique. Prise de rdv rapide sur Doctolib ! Merci ! Patricia
Etienne Brousse
Très bon accueil de M. Romand. De bons conseils, de bonnes explications et des exercices efficaces à faire pour améliorer les choses sur la durée. Je recommande!
Marie ALIOME
Monsieur Romand accompagne toute notre famille, des nouveaux nés aux grands-parents ! Il est très à l'écoute, très doux dans ses manipulations et donne également des conseils pour soulager les douleurs. Je le recommande régulièrement à nos amis !
Amélie Tisserand
Excellent professionnel de santé. Très sérieux, compétent, à l'écoute et agréable. Je sens une très bonne amélioration rien qu'en 2 séances. Ca rend littéralement ma vie moins douloureuse !
Chrystelle Wuhrer
M.ROMAND me suit depuis plusieurs années maintenant. C'est une personne bienveillante, qui manipule avec douceur et qui explique chacun de ses gestes. Il prodigue de merveilleux conseils à appliquer dans son quotidien afin de soulager des douleurs répétitives dues à de mauvaises postures ou habitudes. Je recommande sans hésitation ce praticien à toute personne réticente aux actes d'ostéopathie.
Marie Marchand
J'emmène régulièrement mes enfants chez monsieur ROMAND depuis 2 ans. Il nous a aidé dans beaucoup de situations pour que nos enfants se sentent mieux. J'y retournerai encore !
aurore levavasseur
Je recommande cet endroit et le personnel de santé. C'est un cabinet très agréable et très lumineux. Très facile d'accès autant pour les personnes valides que pour les personnes ayant des difficultés pour se déplacer. Un ostéopathe très à l'écoute et d'une grande douceur dans ses gestes. Professionnalisme assuré et patients bien soignés. Très bonnes connaissances des dossiers de ses patients et excellent suivi. Des conseils très avisés et des exercices pour se musclés en douceur et appropriés à chaque problème. Prise de rendez-vous rapide.
Gwenola De Sousa
Je cherchais un osthéopathe spécialisé pour les sportifs. Sur recommandation d'une amie, je le consulte depuis 2019 pour toute la famille pour un bilan annuel et/ou en cas de blessure. Mes enfants adorent aller le voir car ils se sentent bien et libérés après les consultations. Je recommande vivement.
L A Hairstyle Inspiration (L.A Hairstyle Inspiration)
Je consulte Olivier Romand depuis la naissance de mes enfants en 2019 sur la recommandation d'une amie. Bienveillant, attentif et professionnel, il manipule en douceur tout en prodiguant de précieux conseils. Il est mon réflexe lorsque mon dos ou mes cervicales me font souffrir. Les séances sont relativement courtes et nous pouvons rester habillés, ce qui rend la séance plus agréable et confortable. Je recommande vivement.
BB FACOM
Médecine douce on ne peut pas mieux qualifier ses soins, tout se fait en douceur. Pour ma part, plus besoin d'anti-inflammatoires ou d'infiltration. Je recommande à tous, mais attention il n'y a pas de miracles tout ne peut pas être soigné par un ostéopathe, laissez-vous guider, écouter ses conseils et vous vous sentirez beaucoup mieux
Annyck Rol-lefebvre
Je suis suivi par Mr Romand depuis plusieurs années dès que j'ai un soucis. Il est très professionnel et très à l'écoute. Toujours de bon conseils.
Virginie HUGUENIN
Olivier Romand suit ma fille depuis sa naissance. Il est très doux dans ses manipulations et les séances se sont toujours très bien passées (quasiment sans pleurs!). Il est très professionnel et à l'écoute, je le recommande.
Gomes Solene
Rdv pour mon fils de 4 mois. Super contact avec lui. Séance tout en douceur. Je recommande vivement pour les nourrissons
Clotilde Firmin
Je consulte Olivier Romand depuis bientôt un an. Il m'a fait des séances d'ostéopathie en fin de grossesse et après l'accouchement. C'est désormais mon fils qui bénéficie de ces séances. Très professionnel, il réalise ses manipulations avec douceur et donne des conseils ou exercices pour chez soi.
Chloé Prevot
Je rencontre Monsieur Romand depuis plusieurs années maintenant. Recommandé par une amie, j'ai découvert un praticien consciencieux, à l'écoute, bienveillant et sympathique. Sa pratique me convient bien et il est toujours de bons conseils.
