ROMAND Olivier, Léonie FUHREROstéopatheVandoeuvre les Nancy
Actualités de votre ostéopathe Vandoeuvre les Nancy
Place de Paris 54500 Vandoeuvre les Nancy
Douleur au talon : fasciite plantaire, épine calcanéenne et ostéopathie à Vandœuvre-lès-Nancy
La douleur au talon, ou talalgie, est fréquente chez les sportifs comme chez les personnes qui marchent ou restent longtemps debout. Elle peut apparaître progressivement ou après une modification des activités physiques. Une douleur particulièrement importante lors des premiers pas le matin est notamment caractéristique de certaines atteintes de l’aponévrose plantaire....
Névralgie d’Arnold : reconnaître cette douleur qui part de la nuque
La névralgie d’Arnold, aussi appelée névralgie occipitale, est une douleur nerveuse qui apparaît généralement dans la partie haute de la nuque et remonte vers l’arrière du crâne. Elle peut provoquer des élancements, des brûlures ou de véritables sensations de décharges électriques.
Cette affection peut parfois être difficile à distinguer d’une migraine, d...
Douleur au genou : causes et prise en charge en ostéopathie à Vandœuvre-lès-Nancy
La douleur au genou est un problème fréquent qui peut toucher aussi bien les sportifs que les personnes peu actives. Elle peut apparaître pendant la marche, en montant les escaliers, après une course à pied ou progressivement, sans traumatisme particulier.
Le genou est une articulation complexe sollicitée quotidiennement. Selon la localisation et les circonstances d'appa...
Douleur entre les omoplates : causes, conseils et ostéopathie à Vandœuvre-lès-Nancy
Une douleur entre les omoplates peut se présenter sous la forme d’un point douloureux, d’une tension musculaire, d’une sensation de brûlure ou d’une raideur dans le haut du dos. Également appelée dorsalgie lorsqu’elle concerne la région thoracique, elle peut devenir gênante au travail, pendant le sport ou lors de certains mouvements.
Le travail prolongé devant...
Arthrose : comprendre les douleurs articulaires et préserver sa mobilité
L’arthrose est une affection articulaire très fréquente, particulièrement après 50 ans. Elle peut toucher différentes articulations comme le genou, la hanche, les cervicales, les lombaires ou encore les mains. Elle correspond à des modifications progressives de l’ensemble de l’articulation, notamment du cartilage et de l’os situé juste en dessous.
Contrairement ...
Syndrome du canal carpien : comprendre les symptômes et les solutions
Le syndrome du canal carpien est l'une des causes les plus fréquentes de douleurs, d'engourdissements et de fourmillements de la main. Il apparaît lorsque le nerf médian, qui traverse le poignet dans un passage appelé canal carpien, est comprimé. Cette affection peut progressivement gêner les activités quotidiennes, le travail, le sommeil ou la pratique sportive.
Au c...
Épaule douloureuse : comprendre les causes et retrouver votre mobilité
L'épaule est l'une des articulations les plus mobiles du corps humain. Cette grande mobilité lui permet d'effectuer de nombreux gestes du quotidien, mais la rend également plus exposée aux douleurs. Une épaule douloureuse peut gêner le travail, le sport, le sommeil ou tout simplement les gestes les plus simples, comme s'habiller ou attraper un objet en hauteur.
Au cabi...
Cervicalgie : comprendre les douleurs du cou et retrouver votre mobilité
La cervicalgie, plus communément appelée douleur cervicale ou mal au cou, est un motif de consultation très fréquent. Elle peut apparaître brutalement après un faux mouvement ou s'installer progressivement à la suite d'un travail prolongé sur ordinateur, d'une mauvaise posture ou d'une période de stress.
Si la plupart des cervicalgies sont bénignes, elles peuvent...
Bruxisme : comprendre le grincement des dents et les douleurs de la mâchoire
Le bruxisme correspond au fait de serrer ou de grincer des dents de manière involontaire. Ce phénomène peut survenir pendant le sommeil, mais également dans la journée, souvent sans que la personne en ait conscience. Bien qu'il soit fréquent, le bruxisme peut entraîner des douleurs de la mâchoire, des maux de tête, une fatigue musculaire ou une usure prématurée des d...
Entorse de cheville : prise en charge et récupération à Vandœuvre-lès-Nancy
L'entorse de cheville est l'une des blessures les plus fréquentes, aussi bien chez les sportifs que dans la vie quotidienne. Elle survient généralement après un faux pas, une torsion du pied ou un mouvement brusque, entraînant une mise en tension excessive des ligaments de la cheville.
Si la plupart des entorses évoluent favorablement avec une prise en charge adaptée,...
Tendinite : comprendre les douleurs tendineuses et retrouver une activité sans douleur
La tendinite, plus justement appelée tendinopathie, est une cause fréquente de douleur chez les personnes actives comme chez les sportifs. Elle peut toucher différentes parties du corps, notamment l'épaule, le coude, le poignet, le genou, la hanche ou le tendon d'Achille. La douleur apparaît souvent progressivement et peut devenir gênante dans les gestes du quotidien ou...
Vertiges : quand consulter un ostéopathe à Vandœuvre-lès-Nancy ?
Le vertige est une sensation de déséquilibre ou d'illusion de mouvement qui peut être particulièrement déstabilisante. Certaines personnes ont l'impression que la pièce tourne autour d'elles, tandis que d'autres ressentent une instabilité, une sensation de flottement ou de perte d'équilibre. Ces symptômes peuvent apparaître brutalement ou de façon progressive et avoi...
Lumbago : comprendre le « tour de reins » et retrouver sa mobilité
Le lumbago, également appelé tour de reins, est l'une des causes les plus fréquentes de consultation en ostéopathie. La douleur apparaît souvent brutalement après s'être penché, avoir porté une charge ou parfois simplement en se levant d'une chaise. Elle peut être suffisamment intense pour rendre les mouvements difficiles et perturber les activités quotidiennes.
M...
Ostéopathie et sport : accompagner les sportifs à Vandœuvre-lès-Nancy
Que vous soyez sportif occasionnel, amateur ou confirmé, votre corps est soumis à des contraintes importantes. La pratique régulière d'une activité physique améliore la santé, mais elle peut également entraîner des douleurs musculaires, articulaires ou tendineuses. Un entraînement intensif, un changement de rythme ou un geste répété peuvent favoriser l'apparition d...
Ostéopathie et grossesse : soulager les douleurs pendant la grossesse à Vandœuvre-lès-Nancy
La grossesse est une période de profonds changements pour le corps. Au fil des mois, les transformations hormonales, la prise de poids et le développement du bébé modifient progressivement l'équilibre de la future maman. Ces adaptations sont normales, mais elles peuvent également être à l'origine de douleurs ou d'inconforts qui perturbent le quotidien.
Au cabinet d'ost...
RGO du nourrisson et nerf vague : régulation neuro-végétative, biomécanique et approche ostéopathique fonctionnelle
RGO et système nerveux autonome : pourquoi le nerf vague est central
Le reflux gastro-œsophagien du nourrisson ne dépend pas uniquement d’un facteur mécanique digestif. Il est fortement influencé par le système nerveux autonome, en particulier le nerf vague (nerf crânien X).
Le nerf vague est un axe majeur de régulation :
digestion,
motricité ...
Sciatique et cruralgie : compréhension biomécanique, mécanismes neuro-articulaires et prise en charge ostéopathique fondée sur les chaînes fonctionnelles
Sciatique et cruralgie : de quoi parle-t-on exactement ?
La sciatique et la cruralgie sont des douleurs dites “radiculaires”, c’est-à-dire liées à une irritation d’une racine nerveuse lombaire.
Sciatique : douleur sur le trajet du nerf sciatique (L4-L5, L5-S1), irradiant fesse, cuisse postérieure, jambe, parfois jusqu’au pied.
Cruralgie : do...
Névralgie cervico-brachiale et ostéopathie : compréhension biomécanique, prise en charge clinique et approche fonctionnelle des douleurs du membre supérieur
Qu’est-ce que la névralgie cervico-brachiale ?
La névralgie cervico-brachiale (NCB) correspond à une douleur irradiant du cou vers l’épaule, le bras, parfois jusqu’à la main. Elle est liée à une irritation ou une compression des racines nerveuses cervicales.
Il ne s’agit pas d’une maladie unique mais d’un syndrome neuro-mécanique pouvant ...
Diaphragme et ostéopathie : comprendre le rôle central du diaphragme dans les douleurs, la posture et la respiration
Pourquoi le diaphragme est-il essentiel en ostéopathie ?
Le diaphragme est le principal muscle respiratoire du corps humain. Pourtant, son rôle dépasse largement la respiration.En ostéopathie, le diaphragme est considéré comme une structure biomécanique majeure influençant :
la posture,
les douleurs lombaires,
les tensions cervicales,
la digesti...
Orthodontie et tendinites : comprendre le lien biomécanique entre la mâchoire, la posture et les douleurs musculaires
Peut-on développer des tendinites à cause d’un déséquilibre de la mâchoire ?
Le lien entre orthodontie, occlusion dentaire et douleurs musculo-squelettiques est encore largement méconnu du grand public. Pourtant, la position de la mâchoire influence directement :
la posture,
les chaînes musculaires,
l’équilibre cervical,
les appuis corporel...
L’intérêt des anti-inflammatoires naturels et recettes anti-inflammatoires
Introduction
L’inflammation est une réponse naturelle du corps pour se défendre contre une agression : infection, blessure, allergène, stress… Mais lorsque cette inflammation devient chronique ou excessive, elle peut se transformer en véritable ennemi silencieux, responsable de nomb...
Ostéopathie et kinésithérapie : quelles différences ?
Introduction
Dans le domaine des soins musculo-squelettiques, il est fréquent d’entendre parler de deux approches souvent confondues : l’ostéopathie et la kinésithérapie. Toutes deux ont pour objectif de soulager les douleurs, de restaurer la mobilité, et d’améliorer la qualité de vie. Pourtant, elles diff...
L’amnésie des fessiers : comprendre, prévenir et corriger ce dysfonctionnement postural
Introduction
Dans le monde du sport, de la santé et de la posture, un concept revient régulièrement ces dernières années : l’amnésie des fessiers, ou gluteal amnesia en anglais. Ce terme intrigue. Comment un muscle peut-il « oublier » de fonctionner ? Peut-on vraiment perdr...
Mal de dos au bureau et télétravail : comment prévenir les douleurs ?
Le travail sur ordinateur fait désormais partie du quotidien de millions de personnes. Que vous soyez salarié, indépendant, étudiant ou en télétravail, passer plusieurs heures devant un écran peut entraîner l'apparition de douleurs du dos, de la nuque, des épaules ou encore des poignets.
Contrairement aux idées reçues, le problème ne vient pas uniquement d'une mauv...
L’eau gazeuse comme alcalinisant après le sport : une stratégie pour optimiser la récupération ?
Introduction
Le sport, qu’il soit amateur ou de haut niveau, implique un stress métabolique important pour l’organisme. Lors d’un effort intense, les muscles produisent de l’acide lactique, les réserves énergétiques s’amenuisent, et l’organisme se retrouve te...
Plaquette de prévention du CHU de DIJON :
https://www.chu-dijon.fr/prevenir-la-plagiocephalie
REPORTAGE :
https://www.youtube.com/watch?v=VA7UPC7VlcA
L’intérêt de l’ostéopathie dans la prise en charge de la plagiocéphalie
La plagiocéphalie, communément appelée « tête plate », est une déformation crânienne positionnelle...
