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L’ostéopathe favorise le sommeil de votre bébé

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Les troubles du sommeil chez le nourrisson Le sommeil est vital pour le corps humain. Lorsque nous dormons, notre conscience est suspendue et certaines fonctions ralentissent, notre corps se régénère. Adulte, nous alternons éveil et sommeil sur une période qui dure 24 heures : nous vivons sur un rythme circadien. Le nouveau-né alterne ces mêmes états mais sur une période qui dure 5 à 6 heures. À tout âge, le sommeil est constitué d’un enchaînement de cycles. Durant les 6

Seul(e) ou à deux, les meilleures positions pour dormir la nuit passées en revue par votre ostéopathe

Osteopathie meilleure position pour dormir

Après une journée de travail exténuante ou juste après un bon film, retrouver son lit est, pour beaucoup, une source de plaisir incomparable. Seul ou à deux, il existe de multiples positions pour s’endormir, mais toutes sont plus ou moins critiquées par les professionnels de santé. Ces derniers savent pointer du doigt les conséquences néfastes pour le corps, et notamment celles sur la colonne vertébrale, souvent mise à rude épreuve pendant la nuit. Nous avons donc posé la question à