Publications : Ostéopathie du sportif

Découvrez toutes les informations liées à l’ostéopathie pour les sportifs ainsi que les ostéopathes D.O. spécialisés dans le sport en France.


Votre ostéopathe, un allié pour la saison hivernale

  À l’heure où les vacances de février se profilent, les passionnés de sport d’hiver se préparent à enfiler leurs affaires les plus chaudes pour dévaler les pistes de ski. Du côté des ostéopathes, ils se préparent à recevoir les blessures de saison. Ce sport offre de l’aventure, mais il sollicite le corps bien particulièrement et peut parfois, lors d’une chute ou autre provoquer des blessures un peu plus graves comme des fractures, luxations, rupture des ligaments… L’ostéopathie entre en

Ostéopathie sportive : un atout pour les athlètes de haut niveau

L’ostéopathie peut jouer un rôle crucial dans la prévention des blessures et l’amélioration des performances des athlètes de haut niveau. Voici quelques raisons pour lesquelles l’ostéopathie peut être un atout précieux pour les athlètes :   Optimisation de la mobilité et amélioration de la posture pour booster la performance. L’ostéopathie peut contribuer à l’optimisation des performances en améliorant la coordination, l’équilibre et la force musculaire. En corrigeant les déséquilibres musculaires et en favorisant une posture adéquate, les athlètes peuvent optimiser

Claquage musculaire et ostéopathie

Claquage ou déchirure musculaire, nous vous expliquons quel rôle peut y jouer un ostéopathe…   On parle couramment de claquage ou de déchirure musculaire lorsqu’un muscle est traumatisé et qu’une ou plusieurs fibres musculaires sont rompues. Une rupture peut avoir lieu spontanément, lors d’un coup, ou lors d’une coupure par exemple. La douleur peut se révéler très intense et nécessite une bonne récupération et donc un temps de repos de plusieurs semaines afin de favoriser la reconstruction de la fibre

La préparation mentale du sportif : l’indispensable pour atteindre l’excellence

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Le constat est alarmant : on estime que 85% des athlètes de haut niveau n’atteignent pas leur plein potentiel. La raison principale ? Ce n’est pas le manque d’entraînement, les blessures, ou une mauvaise estime d’eux-mêmes, mais bien le manque d’information concernant la préparation mentale. La préparation mentale du sportif : pour qui ? Bien que la préparation mentale soit principalement tournée vers les sportifs de haut niveau, elle s’ouvre à tout individu souhaitant muscler son esprit autant que son

Djibril Sidibé sauvé grâce à l’ostéopathie

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Il y a encore un mois, le footballeur international français, Djibril Sidibé, qui évolue au poste de défenseur à l’AS Monaco, n’espérait pas mieux que pouvoir regarder la coupe du monde de football depuis son canapé. En effet, le latéral droit de l’équipe de France sortait sur une défaite de son équipe contre le PSG pour lésion au genou. Triste sort à deux mois du début de la coupe du monde… Mais le lundi 28 mai dernier, juste 5 semaines

L’ostéopathie face à la périostite tibiale

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Depuis quelques semaines, une douleur s’installe au niveau des tibias lorsque vous faites du sport ? Ne négligez pas cette douleur, elle peut être le signe d’une périostite tibiale. Cette inflammation peut devenir constante si vous ne la traitez pas à temps. Que peut faire l’ostéopathie face à la périostite tibiale ? Qu’est que la périostite tibiale ? Le périoste est une lame de tissu entourant les os. Il est constitué de deux couches, une externe formée de collagène, et

Les bienfaits de l’ostéopathie en cas de pubalgie

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La pubalgie est un syndrome douloureux de la zone pubienne et inguinale. Ce terme comprend plusieurs lésions, parfois isolées mais la plupart du temps associées : lésions des abdominaux, des adducteurs et des lésions articulaires de la symphyse pubienne. Elle touche principalement les sportifs assidus et notamment les footballeurs, rugbymen, coureurs de fond et les haltérophiles. Notre égérie nationale du milieu footballistique, Zinédine Zidane, était d’ailleurs souvent victime de pubalgie. Dans cet article, nous voyons comment votre ostéopathe peut intervenir

Rentrée sportive et ostéopathie

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Septembre arrive, synonyme de rentrée scolaire, de retour au travail ou encore de bonnes résolutions professionnelles. Mais pour beaucoup d’entre nous, septembre rime aussi avec reprise d’une activité sportive. On le sait, l’été est propice au repos, au farniente et à différents excès pour la plupart, même si certains courageux ont suivi les précieux conseils propres à l’exercice d’une activité physique estivale. Entre deux apéros sur la plage, le barbecue chez le voisin et les feux d’artifices, l’été laisse souvent

Le sport sur ordonnance, un ostéopathe vous explique

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Les vertus du sport sur la santé ne sont plus à prouver : avoir une activité physique régulière permet de diminuer les risques de développer certaines pathologies. Alors pourquoi ne pas prescrire du sport sur ordonnance ? Un décret vient enfin de paraître ! Du sport sur « ordonnance » ? Depuis le 1er mars 2017, si vous souffrez d’une affection de longue durée, un décret permet à votre médecin de vous prescrire une activité sportive. Cette décision, très attendue

Le suivi ostéopathique pour le sport en salle

salle-de-sport

Si faire du sport en salle, permet de se sentir mieux dans sa peau et de décompresser, parfois cela peut rimer avec douleurs ! Pour éviter ces désagréments, la consultation avec un ostéopathe est vivement recommandée ! Traiter des maux, donner des conseils ciblés ou encore faire de la prévention pour éviter d’éventuels accidents, l’ostéopathe vous accompagne pour faire de vous le champion de la salle de sport !   Ostéopathie : pour qui ? La réponse est en deux

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