Ostéopathie en suivi de grossesse

suivi grossesse ostéopatheLa femme enceinte assiste, de par son état, à des changements profonds sur différents niveaux : physiques, psychologiques, hormonaux. Son corps va se transformer afin d’accueillir le mieux possible cet enfant qui va grandir en son sein durant neuf mois.
La posture en est considérablement modifiée, et le fonctionnement des organes risque d’être perturbé.

 

Les troubles dits bénins de la grossesse et leurs causes

Ces changements engendrent parfois des maux, appelés troubles bénins de la grossesse. Il peut s’agir de troubles du transit, tels que des nausées et des vomissements. Ces symptômes sont dus à un déséquilibre passager du système neurovégétatif.
On assiste parfois à des reflux ou à une constipation, liés au refoulement des viscères abdominaux par l’utérus en expansion. Ce dernier phénomène, en comprimant le diaphragme, est également à l’origine de troubles circulatoires (jambes lourdes) et de la présence de certaines contractions.

Souvent, des troubles musculo-squelettiques apparaissent. Ils sont causés par les changements de posture, les sécrétions hormonales et les habitudes de posture quotidienne parfois néfastes. Ils sont à l’origine de douleurs, notamment dans le bas du dos.

Certaines grossesses s’accompagnent encore de symptômes concernant l’état nerveux : angoisse, stress, fatigue, irritabilité.

 

Pourquoi faire appel à un ostéopathe pour un suivi de grossesse ?

En complément du suivi médical classique, un ostéopathe spécialisé pour la femme enceinte est capable d’accompagner les changements du corps et de soulager les troubles bénins qui apparaissent, en respectant le nouvel équilibre postural et la sécurité du fœtus.
La consultation d’ostéopathie ne remplace en aucun cas une visite chez le gynécologue, la sage-femme ou le médecin généraliste. La consultation ostéopathique doit être faite avec l’accord du médecin et permet d’aborder sa grossesse de façon plus paisible et confortable.

Lever ces tensions permet donc de soulager la future maman, mais aussi d’assurer au fœtus la place nécessaire à sa croissance optimale et physiologique. Ceci est primordial car si le fœtus subit une contrainte due à une tension présente dans le corps maternel, il peut être bloqué dans sa mobilité durant plusieurs mois et cela peut avoir des répercussions, sur la forme du crâne du bébé par exemple.

Il est idéal de faire au minimum une séance d’ostéopathie pendant la grossesse. S’il y a des difficultés, un suivi régulier avec quelques séances supplémentaires sera bénéfique.
Certaines grossesses ne s’accompagnent d’aucun trouble, auquel cas une séance d’ostéopathie est intéressante en fin de grossesse pour préparer l’accouchement.

 

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Quel traitement en ostéopathie pour le suivi de grossesse ?

Par des techniques douces et adaptées, s’appuyant sur une connaissance précise de l’anatomie, de la physiologie et de la biomécanique, l’ostéopathie permet au corps de gérer au mieux cette nouvelle condition qu’est la grossesse. L’ostéopathie agit non seulement au niveau musculo-squelettique, mais aussi au niveau fonctionnel, ce qui aide considérablement la femme enceinte.

 

Prévention

Lorsque c’est possible, planifiez à l’avance : préparez votre grossesse en amont. Communiquez votre désir de grossesse à votre médecin et votre ostéopathe, surtout si vous souffrez de fuites urinaires  ou de problème postural nécessitant le port de semelles. Vous pouvez adapter au plus tôt votre pratique sportive et votre alimentation pour vivre sereinement votre grossesse.

 

Conseils d’un ostéopathe en suivi de grossesse

Afin d’accompagner au mieux les séances, il est important pour la future maman d’adopter une bonne hygiène posturale en règle générale, au travail comme à la maison. Vos thérapeutes peuvent également vous prescrire des exercices d’étirement et de musculation à faire régulièrement. Très souvent, il est aussi recommandé de maintenir une activité sportive adaptée durant la grossesse.

 

L’équipe d’Oostéo remercie Claire Allimant, ostéopathe D.O. diplômée, pour cet article. Vous pouvez consulter le site internet de Claire Allimant. Pour une consultation, n’hésitez pas à contacter Claire Allimant – 40 Rue de la Voûte, 75012 Paris – au 06.43.00.95.08

 

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