Publications par : Ilona Leguin - Ostéopathe D.O.

À l’heure où les vacances de février se profilent, les passionnés de sport d’hiver se préparent à enfiler leurs affaires les plus chaudes pour dévaler les pistes de ski… Du côté des ostéopathes, ils se préparent (...)

L’ostéopathie peut jouer un rôle crucial dans la prévention des blessures et l’amélioration des performances des athlètes de haut niveau. Voici quelques raisons pour lesquelles l’ostéopathie peut être un (...)

Qu’est ce que le microbiote ? Plus les années avancent, plus le microbiote nous livre quelques uns de ses secrets.Le corps humain abrite un écosystème complexe composé de trillions de microorganismes, formant ce que (...)

À l’heure des PVT (Working Holiday Visa) en folie, certains d’entre vous se demandent peut-être si notre métier est facilement accessible en Australie. Je vous explique aujourd’hui tout ce que j’ai pu recenser sur notre (...)

La douleur est définie selon l’IASP (International Association for the Study of Pain) comme : “ une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, liée à une lésion tissulaire existante ou potentielle, ou décrite (...)

Les douleurs à la mâchoire, dites douleurs de l’ATM (Articulation Temporo-mandibulaire) sont des motifs de consultation très fréquents au sein de nos cabinets. On entend souvent parler de bruxisme diurne (en journée), ou (...)

Dans cet article je vous introduis un sujet qui me tient particulièrement à coeur depuis des années, la relation entre le chant et l’ostéopathie. Rien qu’avec notre travail sur le diaphragme, l’ostéopathie pourrait déjà (...)

Vous cherchez à mieux connaître votre cycle menstruel ? Vous êtes au bon endroit, compréhension et information sont la clé de cet article. Bonne lecture ! Cet article  s’adresse à toutes et tous, pour les femmes en (...)

Parlons d’abord de ce qu’est la moelle épinière… La moelle épinière se trouve au centre de la colonne vertébrale. Elle est protégée par les vertèbres qui l’entourent. Son rôle est de transporter (...)

Claquage ou déchirure musculaire, nous vous expliquons quel rôle peut y jouer un ostéopathe… On parle couramment de claquage ou de déchirure musculaire lorsqu’un muscle est traumatisé et qu’une ou plusieurs fibres (...)