Author Archives: Judith Grosset - Ostéopathe

Une séance d’ostéopathie fait-elle mal ?

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Vous êtes sur le point de consulter un ostéopathe et vous appréhendez d’avoir mal pendant la séance ? L’ostéopathie concerne tous les âges, du nourrisson à la personne âgée, et le praticien adapte systématiquement ses techniques en fonction de vos douleurs.   Comment se déroule une consultation en ostéopathie ? L’ostéopathie est une médecine manuelle globale basée sur des sciences à part entière comme l’anatomie, la biomécanique, la neurologie, la physiologie et la pathologie ce qui nous donne une connaissance approfondie

Consulter un ostéopathe en cas d’arthrose lombaire

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L’arthrose lombaire est liée à un phénomène d’arthrose sur la colonne lombaire. C’est une pathologie fréquente en raison des sollicitations mécaniques quotidiennes que subit notre rachis (colonne vertébrale). En dehors de la prise en charge médicale, d’autres acteurs de santé comme l’ostéopathe peuvent aider à soulager ponctuellement les douleurs d’arthrose, et vous offrir une meilleure mobilité au quotidien.   L’arthrose, qu’est-ce que c’est ? L’arthrose est un phénomène de dégénérescence du cartilage qui survient de manière naturelle à partir de

Spondylarthrite ankylosante et ostéopathie

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La spondylarthrite ankylosante ou SPA est une maladie inflammatoire chronique touchant préférentiellement la colonne vertébrale et les articulations sacro-iliaques (articulation du bassin) évoluant vers un enraidissement progressif (ankylose). Cette maladie peut également toucher certaines articulations du membre inférieur, la peau ou le système digestif parfois. La SPA touche plutôt l’adulte jeune entre 20 et 40 ans, avec des facteurs génétiques héréditaires pouvant être à l’origine de la maladie, et une prédominance masculine. La médecine allopathique rentre en général en 1ère

Quel rôle pour l’ostéopathe en cas d’hallux valgus ?

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L’Hallux Valgus (ou « oignon » dans le langage courant) est une déviation du gros orteil (Hallux) qui s’incline vers l’extérieur (valgus), accompagnée d’une saillie osseuse sur la partie interne de l’orteil. Il existe plusieurs stades d’hallux valgus en fonction du degré de déformation (angle entre le 1er métatarsien et l’Hallux). Cette déformation touche plus les femmes, parfois dès le plus jeune âge, avec une origine héréditaire. L’Hallux valgus entraîne des symptômes douloureux souvent invalidants que l’ostéopathie pourra vous aider

Tendinite à l’épaule ? Pensez à l’ostéopathie !

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La tendinite de l’épaule est une inflammation fréquente d’un ou de plusieurs tendons présents autour de l’épaule. De par leurs sollicitations au quotidien, les tendons de l’épaule peuvent être soumis à rude épreuve et être une source d’inflammation. La tendinite de l’épaule peut évoluer d’une simple gêne à une douleur invalidante au quotidien. C’est pourquoi, si la douleur s’installe dans le temps, il est important de faire le diagnostic auprès de votre médecin traitant qui vous prescrira si besoin une

Fausse idée : le repos n’est pas toujours bon

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Le corps humain est fait pour bouger et être en mouvement au quotidien. Etre immobile et au repos prolongé, même en période douloureuse, va à l’encontre de notre physiologie et n’améliore pas les douleurs. Au contraire, garder une bonne condition physique et bouger au quotidien permettra de prévenir l’apparition de douleurs ou de soulager celles déjà présentes.   Pourquoi le repos est-il déconseillé ? Le repos est déconseillé notamment dans le cadre de douleurs mécaniques, c’est-à-dire des douleurs augmentées par

Les bonnes postures au bureau selon un ostéopathe

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L’ergonomie du poste de travail est essentielle à la prévention de douleurs liées à votre position au bureau. En effet, la positon statique devant un ordinateur peut créer des tensions accentuées par un certain nombre de paramètres liés à votre poste de travail. Si votre posture au bureau n’est pas adaptée, des douleurs peuvent apparaître et s’installer dans le temps. Ces douleurs sont appelées troubles musculo-squelettiques ou TMS. Les TMS regroupent l’ensemble des douleurs déclenchées par votre activité professionnelle (gestes

La Névralgie d’Arnold et ostéopathie

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La névralgie d’Arnold est une douleur nerveuse dans la région haute de la nuque et de la base du crâne (région occipitale) irradiant en « casque » c’est-à-dire de l’arrière du crâne derrière l’oreille et souvent jusqu’à l’œil. La douleur est le plus souvent ressentie d’un seul côté mais peut toucher les deux côtés. Cette névralgie est liée à la compression et à l’irritation du nerf d’Arnold ou nerf grand occipital dans la région haute du cou au niveau de

Le canal lacrymal bouché chez le bébé

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Vous avez l’impression que votre bébé a souvent un œil ou les 2 yeux collés ? Ou bien que ses yeux pleurent souvent ? Cela peut être le signe d’un canal lacrymal bouché empêchant l’évacuation des larmes de façon naturelle. L’ostéopathie permet une prise en charge naturelle et efficace pour soulager le canal lacrymal bouché.   Qu’est-ce que le canal lacrymal et quelles sont les causes d’un canal bouché ? Le canal lacrymal est un petit conduit situé au coin interne de l’œil

Pourquoi consulter un ostéopathe est indispensable en cas de torticolis

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Qu’est-ce qu’un torticolis ? Le torticolis est une contracture musculaire douloureuse au niveau du cou (muscles sterno-cléido- mastoïdien, trapèze…). Son apparition est brutale, très souvent matinale après une position de sommeil prolongée et il se caractérise par une difficulté à réaliser des mouvements de la tête et du cou (rotation, inclinaison…). Le torticolis peut être aigu ou répétitif et chronique et ses causes peuvent être multiples : fatigue, faux mouvement, stress, exposition au froid… En cas de torticolis que faire

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