Cohérence cardiaque et Stress

Angoisse, stress, burn out … autant de mots qu’on lit de plus en plus sur les blogs, les forums, les magazines, autant de maux dont on entend de plus en plus parler par notre entourage proche ou moins proche. Dans notre société, le stress est présent partout, au travail (ou télétravail), en famille, dans la vie sociale, quand on pense à l’avenir .. et c’est pour cela que de nombreuses pratiques ont le vent en poupe ! On pense souvent