Comment choisir son oreiller ? Notre guide en 6 étapes

mon oreiller et moi

Ça y est, vous souhaitez vous lancer et trouver le meilleur oreiller qui existe sur le marché, celui qui répondra à tous vos maux et qui vous réconciliera avec le sommeil. Malheureusement, ce n’est pas si facile que ça ! La concurrence fait rage et les promesses sont nombreuses : mieux dormir, apaiser vos douleurs dorsales, vos douleurs cervicales, maximiser votre confort… Vous ne savez plus où donner de la tête pour réussir à choisir ? Voici nos 6 étapes

Quel apport de l’ostéopathie en cas de ballonnements ?

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Votre ventre gonfle après les repas ? Vous avez des gaz intestinaux associés à des gênes ou douleurs abdominales fréquentes ? Vous souffrez probablement de ballonnements. Les ballonnements sont un des symptômes fonctionnels digestifs les plus fréquents. Les douleurs et l’inconfort liés à ces troubles rendent parfois difficiles les activités quotidiennes ; elles peuvent également se manifester la nuit et perturber le sommeil. Il existe plusieurs pistes pour soulager ces troubles digestifs : une correction des habitudes de vie, un

L’ostéopathie et la névralgie faciale

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La névralgie faciale ou névralgie du trijumeau n’est pas une pathologie courante. Elle touche préférentiellement les femmes de plus de 50 ans. Elle est à l’origine de crises douloureuses très intenses et handicapantes pour le patient, et les traitements ne sont pas toujours efficaces. L’ostéopathie pourra dans de nombreux cas apporter un soulagement aux patients souffrant de névralgie du trijumeau.     Où est localisé le nerf trijumeau et à quoi sert-il ? Le nerf trijumeau (nerf V) fait partie

Maladie de Crohn et ostéopathie

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La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique intestinale (MICI) qui peut atteindre tout le tube digestif et éventuellement la peau, les articulations et les yeux. De cause inconnue, cette maladie est caractérisée par une inflammation le plus souvent retrouvée au niveau de l’intestin grêle et du côlon, qui serait d’origine multifactorielle : génétique, environnementale (alimentation, tabagisme, prise de certains médicaments…) et psychologique. Cette pathologie est le plus souvent retrouvée chez les adolescents et les jeunes adultes (20-30 ans)

L’ostéopathie améliore les troubles digestifs post-opératoire

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À la suite d’une opération chirurgicale digestive, il existe une phase obligatoire dans la période de récupération qui consiste en un arrêt ou un ralentissement transitoire du transit intestinal. C’est ce que l’on appelle l’iléus postopératoire. Cependant, celui-ci peut se prolonger de manière anormale et provoquer une augmentation de la morbidité post-opératoire et engendrer ainsi des durées d’hospitalisation prolongées. C’est d’ailleurs une des causes les plus fréquentes de retard de sortie de l’hôpital. Une étude a en effet montré que

Les anti-inflammatoires naturels recommandés par votre ostéopathe

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L’inflammation est la réaction du système immunitaire à une agression externe (infection, trauma, brûlure, allergie, etc…) ou interne (cellules cancéreuses, accumulation de toxines, de déchets acides). Elle peut se manifester par : une rougeur (érythème) due à une dilatation locale des vaisseaux sanguins ; un gonflement (œdème) ; une sensation de chaleur ; une douleur ; une impotence fonctionnelle : altération du fonctionnement de l’organe inflammé, par exemple une difficulté à bouger dans le cas d’une articulation. L’inflammation chronique est

Soulager la lombalgie avec l’ostéopathie

lombalgie ostéopathie

La lombalgie est une douleur (algie = douleur) qui se manifeste dans le bas du dos, en regard de la région lombaire. Près de 4 personnes sur 5 souffrent de lombalgie au moins une fois dans sa vie. La lombalgie peut survenir à tout âge et est la plupart du temps bénigne ou sans cause médicale connue. Votre ostéopathe pourra vous aider à soulager votre lombalgie.   Quelles sont les causes de la lombalgie ? On distingue plusieurs types de lombalgie :  La

Enfants devant les écrans ? La science dit non !

enfant télé

Au cours des dernières années, le temps passé devant divers écrans, notamment les téléviseurs, les jeux vidéos, les smartphones et les ordinateurs, a considérablement augmenté. Les écrans ont ainsi adopté une place privilégiée au sein des foyers, et les enfants y ont accès à un âge de plus en plus précoce. Face à ce phénomène récent, il est important d’évaluer l’impact que cette nouvelle tendance pourrait produire sur le développement des enfants, afin de pouvoir établir des directives nécessaires à

L’importance du diaphragme pour le corps humain

diaphragme corps humain

Le diaphragme est une cloison musculo-tendineuse en forme de coupole qui sépare l’abdomen du thorax. C’est le muscle moteur principal de la respiration, mais de par son anatomie, il a de nombreux autres rôles qui ont une importance capitale sur le bon fonctionnement du corps humain.   Le diaphragme : un pourvoyeur d’oxygène Le rôle physiologique du diaphragme dans la ventilation pulmonaire est fondamental : sa contraction assure l’expansion de la cage thoracique et crée une dépression dans les poumons,

L’ostéopathie pour mieux supporter la chimiothérapie

cancer ostéopathie traitement

Selon l’OMS, 15 millions de décès sont dus au cancer dans le monde chaque année soit presque 1 décès toutes les deux secondes. Le taux de mortalité attribué au cancer a malgré tout diminué. Cette diminution peut être attribuée à l’augmentation des campagnes de prévention, à l’essor des dépistages mais aussi à l’amélioration des diagnostics et des traitements. L’actualité corrobore d’ailleurs cette réalité avec le prix Nobel de médecine 2018 attribué à James Allison et Tasuku Honjo pour leurs recherches

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