Publications pour : Conseils ostéopathiques

Dormir est un acte naturel, mais un sommeil réparateur ne s’improvise pas Si vous souffrez de tensions dans la nuque, de raideurs au réveil ou de maux de tête persistants, il est fort probable que votre oreiller joue un (...)

Vous avez très mal au dos, mais vous n’avez pas de signes de gravité tels que : Fièvre Douleur qui descend dans les deux jambes à type de coups de jus, brûlures Perte de sensibilité et/ou fourmillements importants (...)

L’insomnie touche environ 20 % des Français et constitue un véritable enjeu de santé publique. Un sommeil réparateur est indispensable pour la récupération physique, l’équilibre émotionnel et la performance cognitive. (...)

Le sport est une composante essentielle d’une vie en bonne santé, surtout dans une société où de nombreuses personnes exercent des métiers sédentaires. En tant qu’ostéopathe, j’encourage mes patients à (...)

Commencer une carrière en tant qu’ostéopathe est souvent synonyme d’enthousiasme, de motivation et d’une passion pour le soin et le bien-être. Cependant, la transition entre les études et la pratique (...)

Dans cet article je vous introduis un sujet qui me tient particulièrement à coeur depuis des années, la relation entre le chant et l’ostéopathie. Rien qu’avec notre travail sur le diaphragme, l’ostéopathie pourrait déjà (...)

Au moment du coucher, notre position tient un rôle déterminant dans la qualité de notre sommeil. Certaines positions, bien que réconfortantes, peuvent entraîner des douleurs au réveil et sur le long terme, tandis que (...)

Avec l’arrivée de la COVID 19, de plus en plus de salariés se retrouvent à travailler à domicile. Le télétravail se démocratise, mais travailler chez soi peut être à l’origine de certains problèmes de santé. (...)

« Avec le temps, nous avons pris de (très) mauvaises habitudes : nous parvenons à avoir mal au dos sans avoir eu d’accident ou de problèmes de santé associés. Cela prouve bien l’impact néfaste de notre quotidien et (...)

“Il semble que courir pieds nus permette de stimuler l’acquisition d’un patron de course biomécanique et technique plus efficace qui implique que le pied rentre en contact avec le sol au niveau de la zone métatarsienne (...)