Author Archives: Elodie Nebuloni - Ostéopathe D.O.

Ostéopathie et ventouses thérapeutiques

ventouse et osteopathie

Un professionnel de santé vous a peut-être déjà posé des ventouses, ces drôles d’objets en verre ou en plastique, en forme de cloches, qui laissent des marques violacées pendant des jours. Ou vous avez peut-être déjà entendu des personnes (souvent âgées), dire que la thérapie par les ventouses, ça ne date pas d’hier ! Les ventouses thérapeutiques (ou cupping therapy) sont une médecine à part entière et peuvent être un véritable outil utilisé lors d’une séance chez votre ostéopathe. Mais

Ostéopathie et maladie d’Osgood-Schlatter

osteopahite Osgood-Schlatter

La maladie d’Osgood Schlatter (ou ostéochondrose tibiale antérieure) est une pathologie de croissance touchant le genou et est souvent retrouvée chez le jeune adulte sportif. Derrière ce nom un peu barbare (nom issu des deux médecins qui l’ont décrite en 1903) se cache une pathologie très invalidante et douloureuse. La bonne nouvelle est qu’elle est « bénigne » et se soigne avec le temps dans la plupart des cas. Mais alors quelle est cette maladie, quels en sont les symptômes

Huiles essentielles et troubles musculo-squelettiques

huiles essentielles osteo

Les troubles musculo-squelettiques sont des fléaux dont nous souffrirons tous au moins une fois dans notre vie, que ce soit via des douleurs lombaires, un torticolis, une douleur dans le genou, etc. Une personne touchée par une douleur articulaire pourra être confrontée à une prise d’anti inflammatoires, une prise en charge en kinésithérapie, une infiltration dans la zone en souffrance pour diminuer la douleur … Et dans tous ces axes thérapeutiques, l’aromathérapie (thérapie par les huiles essentielles) a une place

Running : quel type de chaussures pour quel type de coureur ?

La course à pied est LE sport facile à pratiquer par excellence. Un tee-shirt, un short, une paire de chaussures et c’est parti. D’autant plus en ces temps de couvre-feu et de confinement, des milliers de personnes ont rejoint la communauté déjà bien fournie des coureurs. La chaussure étant l’équipement le plus technique de ce sport, le choix est cornélien pour un coureur débutant de choisir la paire de chaussures qui sera la plus adaptée pour lui. Les marques l’ont

Syndrome de l’Essuie-glace et Ostéopathie

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Elle représente 22% des blessures du membre inférieur et c’est la cause la plus fréquente des douleurs de la face latérale du genou. Elle, c’est la tendinopathie du fascia lata, aussi appelée syndrome de la bandelette ilio tibiale ou syndrome de l’essuie-glace. Elle touche surtout les pratiquants de course à pied et les cyclistes… Qu’est ce donc que ce syndrome de l’essuie glace ? Le muscle tenseur du fascia lata prend son origine au niveau du bassin (plus précisément sur

Cohérence cardiaque et Stress

coherence cardiaque

Angoisse, stress, burn out … autant de mots qu’on lit de plus en plus sur les blogs, les forums, les magazines, autant de maux dont on entend de plus en plus parler par notre entourage proche ou moins proche. Dans notre société, le stress est présent partout, au travail (ou télétravail), en famille, dans la vie sociale, quand on pense à l’avenir .. et c’est pour cela que de nombreuses pratiques ont le vent en poupe ! On pense souvent